ランニング，マラソン経験にすら学べない愚者愚者野郎。
愚者は経験に学び，賢者は歴史に学ぶ。 昨年に続いて2回目の古河はなももマラソン，走ってきましたよ。 そもそも大会の歴史が浅く，今年で2回目。このマラソンは1回目からコンプリート目指して，死ぬまで毎年参加す...
ランニング，マラソン
気づきブログは毎朝更新を目指すことにします。
より早起きのために自分を追い込みます。 ブログは，朝に更新すること。これを自分に課します。 どうしても夜に書こうとすると，一日中ブログのことが引っかかってしまって気分がスッキリしないのです。 それに...
気づき私の好きな羅王の名言。
羅王という友人がいます。まだ知り合って1年半ほどですが、マラソンやエンペラーの会など、かなり濃密な時間を共にしています。 ラオウを目指す羅王のブログ | 我が人生に一片の悔いなし 彼が、1月の勝田マラソンの後に言って...
気づき睡眠リズムが崩れた時に体調も崩れる。
ウトウトしていて、一瞬だけ寝るつもりが、つい深く長く眠ってしまうことってありますよね。 その後の気分って、どうなりますか？ 昔はあまり睡眠を意識していなかったので気づきませんでしたが、最近睡眠について学び、意識をするようになって、変...
ランニング，マラソン古河はなももマラソン，サブ3.5のためのたった一つの作戦を大公開。
いよいよ日曜日，古河はなももマラソンです。 昨年から始まった大会で，今年は2回目。昨年も参加しました。 非常にフラットなコースで，坂道だなあ～と感じる箇所はありませんでした。 今年はコースが変わるようですが...
気づき超速意思決定男。
すごい友人がいます。 私が朝起きたときに「今日は京都に研修に行きます」とFacebookに投稿し，それを朝5:30に見て，すぐさま意思決定。 同日の10時には京都にいた友人です。 なんということでしょう。 ...
気づき僕が講義中に意識していること。
予備校講師になって，6年半が経過しました。 普段の講義で意識していることをまとめてみます。 考えさせる時間をつくる やはり，ただ知識を入れていくだけの講義はつまらなくなりがちですし，眠くなり...
気づき100円を落としてもそれが見知らぬ誰かのハッピーにつながっているならばそれでいいじゃない。
100円を落とした。 あれ，100円確かに持ってたはずなんだけどなあ。 ま，しょうがないか！きっとだれかが拾ってるでしょ。 もしかしたら，お腹をすかせた腹ぺこの人が拾ったかもしれない...
気づき月明かり一つない真っ暗闇で何を思う。
不安で不安で，誰かに触れていないと一歩踏み出すことさえ困難でした。 ＤＩＤに参加して最初に感じたことです。 ＤＩＤとは，ダイアログインザダークのこと。 真っ暗闇の中を，数人で進んでいきます。...
ランニング，マラソン立川ハーフ追記。疲労が残っているとペースがあがらない。
立川ハーフマラソンの記事の追記です。 ふと思い返してみると，大会の2日前に，けっこう速いペース（レースペース）で7キロの練習をしていました。 このときの疲労が残っていた可能性があります。 目...
気づきコワイコワイ思い込みの話。
ある敏腕プロデューサーと超人気アイドルが秘密の恋人関係になり，やがて子供ができました。 彼女のお腹はドンドン大きくなっていきましたが，妊娠しているという事実を週刊誌にキャッチされないまま，無事に出産まで終えるこ...
気づきこんな風に本を読めば身に付かないわけがない。その読み方とは。
いろんな本を読んでいると，良く出てくるフレーズがあることに気付きました。 それは 「貪るように本を読んだ」 貪る：１．飽きることなくほしがる。また、際限なくある行為を続ける。２．がつがつ食べる。（コトバンク...
気づき日本が誇るヒップホップアーティストの武道館ライブでの名言【AK-69】
人生初の武道館へ。 AK-69というヒップホップアーティストのライブでした。 AK-69の公式ウェブサイトはこちら インディーズで武道館までのし上がってきました。 個人的にヒップホップ...
気づき最近衝撃的だったこと。
最近早起きが定着してきて，朝の４時台に家を出るということも珍しくなくなってきました。 当然，朝の４時台に家を出ても通常のカフェは営業していないので，家のすぐそばにある２４時間営業のデニーズにお世話になることが多...
気づき読まれるブログを書きたいならば，週刊少年ジャンプを目指すべし。
少年の頃，よくジャンプを読んでいました。 地域によって発売日は違うようですが，私の地域では毎週月曜にに発売され，書店に大量に積み置きされていましたね。 ジャンプは毎週月曜に読むのが当然，という雰囲気です。 ...
ランニング，マラソン激寒！そして小雨の降る中ハーフマラソン完走。【立川シティハーフマラソン】
立川シティハーフマラソンに参加してきました。 今年本命の大会である古河のための最後の調整レースです。 この大会はもともと，学生の箱根駅伝選考レースに近いコースを走る大会ということで，学生のみのレースでした...
気づき仕事のコツはボウリングにあり。
数年ぶりに，ボウリングをしてきました。 高校時代に1番思い出に残っている，文化祭でのダブルダッチの仲間と久しぶりに会いました。 BBQからのボウリング。ボウリングはかなり久しぶりでしたが，なんだか...
気づききみは「頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング」を知っているか？
これを知っているか知らないかで，これからの人生が0.1％ずつ変わっていくだろう。 私が尊敬する友人の一人であるラオウの父上，赤羽雄二さんのセミナーを受けてきた。 ご存知の方も多いと思うが，赤羽雄二さんは発...
気づきどの企業にもほぼ間違いなくあるのに個人には何故かない，アレの話。
ほとんどの企業に存在しているもの，それは「企業理念・経営理念」と「事業計画」でしょう。 企業理念もしくは経営理念というのは，あるべき自社の姿や目指している姿を表現したもの。 例えば，トヨタの企業理念は以下...
気づき定着させないことには応用出来ない。
「応用問題になると，途端に解けなくなるんです。」 生徒から受けることの多い相談の一つです。 基本となるテキスト，その理解を深めるためのトレーニング（問題集），実践的なテスト。 大きく3つの教材を使っ...
気づき人にはＧでも自分にＮＧなこともある。
「めっちゃおすすめ！！！絶対読んでみて！！！」と友人に教えてもらったり，ネットで目にする本がたまにありますよね。 最近ではそういうことを聞いたり知ったりしたらノーポチAmazonを心がけています。 ちなみ...
気づき書け！書け！書け！
最近，読む本読む本，書くことの重要性が説かれています。 今日は仕事でちょっとだけやらかしてしまい，そのことがしばらくひっかかっていました。 ですが，そのことをとにかく書き出したことでスッキリし，その後はす...
気づき「満足」の意味を真剣に考えたことはあるか。
満足 という言葉，よく使いますし，よく耳にします。 ビジネスの世界では，「お客様の満足を最優先に」とか「顧客満足」といった具合に使われることが多いですよね。 ですが，言葉だけが一人歩きしてしまって，本当の...
気づきインとアウトのバランスが良ければ何事もうまく回る。
MGでは，PQ順に卓が変わります。 PQというのはいわゆる売上高のことで，1番PQが大きい卓がA卓，次がB卓，，，， と続きます。 今回のMGFにて，I卓（今回の中でもっとも下の卓）を経験しまし...
気づきMGフェスティバルに参加中。
MGフェスティバル，通称MGFのために，三浦海岸に来ています。 全国の猛者たちが集うので，刺激的。 やっぱり経営者ってすごい。 どうすればMGをもっと強くなれるのだろうか。 まずできる...
気づきあらゆる分野の９割をマスターした人間は最終的にどうなるか。
「○○が９割」という書籍，最近よく目にしますよね。 写真は，アマゾンで「９割」と検索して出てきた本のページのワンショット。ものすごい数の書籍が検索されました。その数なんと8,181件！ ちなみに「８割」で...
気づきＭＧを開催しました！会計と経営を一緒に学べる画期的なゲームです。
日曜日に，ＭＧ（マネジメントゲーム）を会援隊という団体で開催しました。 記念すべき10回目になります。 ＭＧとは？ 簡単に言えば，製造業の会社を経営して，利益をもっとも稼いだ人が勝つというビジネスゲームです...
読書GTDってなに？聞いたことあるけどよく知らないという人へ。【ストレスフリーの仕事術】
GTDと言う言葉をご存知でしょうか。 私自身，言葉だけは聞いたことがあり，何の頭文字かも知ってはいましたが， それが本当に意味しているところは知りませんでした。 この本を読み，やっと腹に落ち...
気づき意思より大事な意地。
最近，朝の過ごし方が固まりつつあります。 4時に起床→30分～1時間のランニング→シャワーを浴び朝食→デニーズでコーヒーを飲みながら仕事 家のすぐそばのデニーズには大変お世話になっています。 ...
気づき一つずつ片付ける。
たくさん仕事を抱えていたとしても、一度に取りかかれるのは一つの仕事だけ。 ですから、一つの仕事に集中できる環境を作り上げることが大切になってきます。 集中できない理由のほとんどは、頭のどこかに雑念が入ってきてしまうということでしょう...