より早起きのために自分を追い込みます。
ブログは，朝に更新すること。これを自分に課します。
どうしても夜に書こうとすると，一日中ブログのことが引っかかってしまって気分がスッキリしないのです。
それに対して，朝ブログの更新出来た日は，スッキリした状態で日中を過ごすことができます。
早起き会計士として認めてもらえるよう，どんどん自分を追い込んでいきます。
起きること自体は問題なくなってきました。
あとは，二度寝をいかに防ぐかでしょう。
起きた後ベッドに戻ってしまったら確実にアウト。
それを防ぐためにはベッドに戻る前に，顔を洗う，歯を磨く，電気を付ける，着替えるなどの行動をすればいいのです。
特に効果的なのは着替えることだと思っています。そして，すぐに外に出ること。
別の部屋があればそちらに移動すればよいのですが，部屋がないので外に行かざるをえないのです。
着替えて，ランニングしにいくか，レストランに行くかのどちらか。
経験上，寝室から離れてしまえば二度寝することはありません。
皆さんの二度寝防止策にはどんなものがありますか？
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【編集後記】
早起き×会計士，マラソン×会計士，○○×会計士。他に何を組み合わせよう。。。
公言して少しでも自分を追い込まないと(^^;)
【1日1挑】
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