自由に生きるめがね会計士のブログ。

会計士 尾崎智史の公式ブログです。士業の枠に囚われない自由な生き様を目指しています。基本的にめがねです。

歩きながら読書や勉強するのにジムは最強説。

time 2019/01/09

歩きながら読書や勉強するのにジムは最強説。

 

歩きながらスマホはしないほうがいいですよね、
危ないから。
なぜ危ないかって、

人とぶつかる
線路に落ちる
壁にぶつかる
電柱にぶつかる
穴に落ちる

などがあるから。
だから歩きスマホはやめましょうと言われます。

スマホはNGとして、読書はどうでしょうか。
これも、あぶないですよね。
歩きスマホと同じ危険性があります。
歩きながらテキスト開いて勉強するのも、
なかなか難しいです。
あぶないですから。

でも、歩きながら勉強したり読書をするのは、
効果的と言われています。

じゃあ、どうする?

一つは、家でやることです。
家なら、歩きながらでも本は読めますし、
テキスト開いて勉強もできるでしょう。
少なくとも人とぶつかることはなくなります。
実際に、家で勉強している人もいますよね。

ですが、、、
我が家のように歩き回るほど広くない家だったり、
足の踏み場がない家だと、難しいのです(^^;)

そこで、ジムです。

ジムのランニングマシンであれば、
上記の問題点はすべて解決です。
延々と歩き続けられます。
(もちろん混雑時は使用時間を守ってね)

ただ、ジムで本を読んでいる人はあまりいないでしょうし、
勉強している人も少ないでしょう。

周りの目が気になる、、、
そんな人は、早朝ジム

4時台のジムには、ほとんど人がいません。

実際やってみたところ、おそろしく集中して本が読めました。
ぜひ、試してみて下さい。

 

あとは、家でやるなら、
ステッパーもよさそうです。

 

これ実家に置いてあるんですけど、
けっこう効きますよ。
純粋な運動器具としてもオススメです。

★★★★★★★★★★

【編集後記】

今日から2日間、日光で西研MGです。

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尾崎智史

尾崎智史

自由な生き様を目指すめがね会計士。趣味はマラソン、トライアスロン。勉強法について学び続け、伝えています。 フルマラソン自己ベストはサブ3.5。

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