ランニング，マラソン第52回青梅マラソンについてのお話。荷物は500円で近くの飲み屋に預けるべし！
備忘のため青梅マラソンの振り返り。 最寄りは河辺駅 青梅線の河辺駅。 ずっと、カワベ駅だと思っていたのですが、 到着するアナウンスで「カベ」駅だと知りました。 カワベではなくカベです。 ...
ランニング，マラソン
ランニング，マラソン
ランニング，マラソン青梅マラソンの記録。ペースが理想的すぎて涙が出る。
恒例の結果発表。 ラップはこんな感じでした。 距離(km) ラップ 1 06:34.9 2 06:28.2 3 05:54.5 4 05:53.2 5 0...
ランニング，マラソンこっそり立てた青梅マラソンの目標。そのときどきで適切な目標を立てよう。
青梅マラソンに出ます。 距離は30km。 42.195kmに比して、0.71098471382の距離。 正直余裕ですね。 ...
気づき火は消えるもの。消えたときに着火する手段を持っていればいい。
すんごおおおおおおく久しぶりにマラソン本を読みました。 サブスリーサブスリーとずっと言い続けてきて、 まったく達成できる見込みがなく、 サブサブ詐欺野郎と巷では呼ばれております。 久々にジムで走ってみ...
ランニング，マラソンGARMIN ForeAthlete 935をトレッドミルで使い、距離を修正したいときの方法。
最近はもっぱらジムでのランばかりです。 GARMIN ForeAthlete 935を発売当初から使っており、 このおかげでバラモンキングにもなれたので、 日常使いしています。 GARMIN(ガーミン...
ランニング，マラソン2017年のトレーニングを振り返ってみる。
2017年のトレーニング記録を、 ガーミンコネクトの記録から振り返っておきましょう。 ★ まずは2017年のレース戦績を振り返ると。。。 2月、神奈川ハーフマラソン1時間29分半くらい（自己ベスト！） ...
ランニング，マラソン雨のマラソンの注意点。
先日の水戸マラソンは雨のレースでした。 雨のレースの注意点をまとめます。 ポンチョを着るべし ラン用のポンチョはレース前の冷え防止用だと思っていましたが、 雨対策としても非常に重要です。 ウェアが濡れるとずっし...
ランニング，マラソン第2回水戸黄門漫遊マラソンレビュー
第2回水戸黄門漫遊マラソンを振り返っています。 今回は大会の総まとめレビュー。 過去記事は以下からどうぞ。 都内からのアクセス ★★★★☆（星4つ） 水戸駅までは上野駅から1時間20...
ランニング，マラソン第2回水戸黄門漫遊マラソン完走記③～ハーフからゴールまで～
重くなる脚 25kmを超えた瞬間、脚に重さを感じます。 界王星にでも来ちゃったか！？ と思うほど。 徐々に、というよりも、いきなり。 考えられる原因は2つです。 前半飛ばしすぎ 一つはオーバーペース。 4...
ランニング，マラソン第2回水戸黄門漫遊マラソン完走記②～スタートからハーフまで～
スタート会場は駅から近い 水戸駅から徒歩5分ほどの小学校が、 荷物預けの会場です。 ゼッケン等は事前送付のため、 当日の受付はありません。 9時スタートですが、 事前に走る準備をしておけば、 8時過ぎに着いても大丈夫で...
ランニング，マラソン第2回水戸黄門漫遊マラソン完走記①～記録を振り返る～
第2回水戸黄門漫遊マラソンの完走記です。 まずは記録とともにハイライトをば。 距離 ラップ 1 04:44.2 2 04:16.3 3 04:22.5 4 0...
ランニング，マラソン水戸マラソン撃沈。戦う前から負けていた。
勝負は、勝負の前に決まっているということです。 土曜日、人生二度目のAmazonBarに行ってきました。 元帥と一緒に。 17時開店ですが、17時に来ていたのでは、 おそらく店に入れるのは21時とかに...
ランニング，マラソン第25回ハセツネCUP完走レポート⑮～大きな山は、小さく崩す～
2017年10月8日の日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）完走しました。 振り返りの記事を書いていきます。 第25回ハセツネCUP完走レポート①～まずは結果発表～ 第25回ハセツネCUP完走レポート②～気になる装備品、...
ランニング，マラソン第25回ハセツネCUP完走レポート⑭～ハービーに気をつける～
2017年10月8日の日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）完走しました。 振り返りの記事を書いていきます。 第25回ハセツネCUP完走レポート①～まずは結果発表～ 第25回ハセツネCUP完走レポート②～気になる装備品、...
ランニング，マラソン第25回ハセツネCUP完走レポート⑬～ハセツネ完走のためにやるべき3つのこと～
2017年10月8日の日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）完走しました。 振り返りの記事を書いていきます。 第25回ハセツネCUP完走レポート①～まずは結果発表～ 第25回ハセツネCUP完走レポート②～気になる装備品、...
ランニング，マラソン第25回ハセツネCUP完走レポート⑫～日の出山から感動のゴールまで～
2017年10月8日の日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）完走しました。 振り返りの記事を書いていきます。 第25回ハセツネCUP完走レポート①～まずは結果発表～ 第25回ハセツネCUP完走レポート②～気になる装備品、...
ランニング，マラソン第25回ハセツネCUP完走レポート⑪～大岳山から日の出山まで～
2017年10月8日の日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）完走しました。 振り返りの記事を書いていきます。 第25回ハセツネCUP完走レポート①～まずは結果発表～ 第25回ハセツネCUP完走レポート②～気になる装備品、...
ランニング，マラソン第25回ハセツネCUP完走レポート⑩～大ダワから大岳山まで～
2017年10月8日の日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）完走しました。 振り返りの記事を書いていきます。 第25回ハセツネCUP完走レポート①～まずは結果発表～ 第25回ハセツネCUP完走レポート②～気になる装備品、...
ランニング，マラソン第25回ハセツネCUP完走レポート⑨～月夜見駐車場から大ダワまで～
2017年10月8日の日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）完走しました。 振り返りの記事を書いていきます。 第25回ハセツネCUP完走レポート①～まずは結果発表～ 第25回ハセツネCUP完走レポート②～気になる装備品、...
ランニング，マラソン第25回ハセツネCUP完走レポート⑧～三頭山から月夜見駐車場まで～
2017年10月8日の日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）完走しました。 振り返りの記事を書いていきます。 第25回ハセツネCUP完走レポート①～まずは結果発表～ 第25回ハセツネCUP完走レポート②～気になる装備品、...
ランニング，マラソン第25回ハセツネCUP完走レポート⑦～浅間峠から三頭山まで～
2017年10月8日の日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）完走しました。 振り返りの記事を書いていきます。 第25回ハセツネCUP完走レポート①～まずは結果発表～ 第25回ハセツネCUP完走レポート②～気になる装備品、...
ランニング，マラソン第25回ハセツネCUP完走レポート⑥～醍醐丸から浅間峠まで～
2017年10月8日の日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）完走しました。 振り返りの記事を書いていきます。 第25回ハセツネCUP完走レポート①～まずは結果発表～ 第25回ハセツネCUP完走レポート②～気になる装備品、...
ランニング，マラソン第25回ハセツネCUP完走レポート⑤～入山峠から醍醐丸まで～
2017年10月8日の日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）完走しました。 振り返りの記事を書いていきます。 第25回ハセツネCUP完走レポート①～まずは結果発表～ 第25回ハセツネCUP完走レポート②～気になる装備品、...
ランニング，マラソン第25回ハセツネCUP完走レポート④～スタートから入山峠まで～
2017年10月8日の日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）完走しました。 振り返りの記事を書いていきます。 第25回ハセツネCUP完走レポート①～まずは結果発表～ 第25回ハセツネCUP完走レポート②～気になる装備品、...
ランニング，マラソン第25回ハセツネCUP完走レポート③～スタートまで～
2017年10月8日の日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）完走しました。 振り返りの記事を書いていきます。 第25回ハセツネCUP完走レポート①～まずは結果発表～ 第25回ハセツネCUP完走レポート②～気になる装備品、...
ランニング，マラソン第25回ハセツネCUP完走レポート②～気になる装備品、持ち物～
2017年10月8日の日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）完走しました。 振り返りの記事を書いていきます。 第25回ハセツネCUP完走レポート①～まずは結果発表～ 今日は装備品について。 初めてのロングトレイ...
ランニング，マラソン第25回ハセツネCUP完走レポート①～まずは結果発表～
2017年10月8日の日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）完走しました。 振り返りの記事を書いていきます。 まずはレースの結果から。 ★ 第1関門まで：6時間16分16秒 第2関門まで：11時間34分15秒...
ランニング，マラソンハセツネ直後の状態について。
ハセツネ完走しました。 10月8日13時スタート、ゴールは9日の7時前。 18時間ほど動き続けていたことになります。 そんなレース後の本日、 どういう身体の状態だったのか書いておきましょう。 ★ 2時間ほ...
ランニング，マラソンハセツネの目標はたった1つ。三頭山に10時間で。
今日13時スタートでハセツネ出走です。 24時間が制限時間。 私の人生でもっとも長いレースです。 そんなレースでたった1つだけ目標を立てました。 （完走は当然として） 三頭山に10時間で到着する 三頭山は...
ランニング，マラソンAirPodsレビュー。ランニング中に落ちないか？はい、落ちません。
AirPodsを使い始めて1ヶ月半。 特に9月は、ランのときに大活躍してくれました。 簡単にレビューします。 ストアですぐ買える あるときふと、 「AirPods買お」 と思い立ったのでAppleのウ...