資格スクエアチャンネルの動画、
第2弾が公開されています。
資格試験の受験生は、
ぜひ見てみて下さい。
継続のカギは『早起き』だった!?
モチベーションは、
上げるために頑張るより、
落ちないようにするほうが、
はるかにラクです。
そのためには、
まずは自分の生活の中で、
モチベーションが落ちてしまうとき、
モチベーションが高まっているとき、
それぞれどんなときなのか、
言語化しておくといいでしょう。
僕の場合は、ちゃんと起きて、
朝から行動できているときは、
メチャクチャ良い感じなんです。
だから、その生活を、
どうやって構築するか。
それを考えて過ごしています。
今日も、4時に起きて、
ジムでランニングして、
洗濯機を回して、
YouTube見て、
いまブログを書いています。
書き終えたら、
家族が起きてくるまで、
本や新聞を読む。
最高ですよ笑
絶対的な方法はないので、
自分なりに最適な方法を、
探し続けていきましょう。
僕も、今は早起きがカギですが、
変わる可能性もあります。
日々、試行錯誤です。
★★★★★★★★★★
【編集後記】
昨日は原稿チェックのあと、
池袋の夜講義。
【1日1イフ】
寝る前に時計をガーミンに
