GTDと言う言葉をご存知でしょうか。
私自身，言葉だけは聞いたことがあり，何の頭文字かも知ってはいましたが，
それが本当に意味しているところは知りませんでした。
この本を読み，やっと腹に落ちました。
もう知っている方も多いとは思いますが，簡単にご紹介します。
GTDとは
GTDとは，「Gettinng Things Done」の頭文字を取ったものです。
デビットアレンさんの著作名から来ています。
単純に和訳すれば，「事を成し遂げる」となるでしょう。
転じて，単純にGTDと言ったときには，物事をうまく終えるための手法と捉えられています。
やることは３つだけ
GTDでは，ザックリ言えばやることは以下の３つに集約されます。
頭の中のやりかけの仕事を全部書き出し、それについて次にとるべき行動を決め、定期的に見直す。 |
１.頭の中のやりかけの仕事を全部書きだす
とにかくストレスフリーで仕事をするためには，これが大前提になります。
やるべきことが頭の中にごちゃごちゃっとしている状態だと，ふとした瞬間に次から次へとやるべきことが脳裏をよぎり，目の前の仕事に集中できなくなります。
とにかく「全部」書き出すことがポイント。そして，すべてinboxに放り込んでおく。
私はそのために，毎日0秒思考で書き出しを行っています。
※０秒思考とは，毎日1分×10枚のA4用紙を使い，ひたすら頭の中を書き出すというもの。詳細は下記をお読み下さい。
２.それについて次に取るべき行動を決める
すべてを書き出したら， それらに対してどう対処するのかを決め，リスト化します。
すぐやるもの，特定の日にやるもの，いつかやるもの，誰かからの連絡待ちのものetc.
３.定期的に見直す
週次レビューにて，週に1度は上記のリストの見直しです。
これをやるかやらないかで大きな違いが出てくるようで，
この本では繰り返し週次レビューの重要性が説かれています。
ツールは何でもよい
さて，このGTDですが，やることが分かってしまえばあとは実行するだけ。その際，具体的に何を使って進めればいいか迷うかもしれませんが，ツールは何でも良いのです。
紙でやってもいいし，PCを使ってもいい。クリアファイルなどを使ってもいいでしょう。
私は，エバーノートでやってみようと思っています。
あとは実行するのみ
冒頭に，腹に落ちたと書きましたが，実際に運用してみないことには
本当に腹に落ちたとは言えません。
これから少しずつ生活に取り入れてみます。
また，GTDの話がより詳しく載っていそうなこちらも注文しました。
ストレスなく仕事をして，仕事を早く終わらせ，
もっとランに時間を割けるようになればいいと思っています。
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【編集後記】
今日は朝からしっかり10kmラン。
セミナー音声を聞きながらだとあっという間ですね。
2月中にもう1回，30km程度走りたいところです。
【1日1挑】
・親指シフトで名前と住所の練習
