マラソンをしていて特に思うのが，
42.195km全体を通してのレース計画とそれを実行に移す際の一歩一歩の大切さ。
どちらが欠けてもレースはうまくいきません。
PDCAでいったら前者がP，後者がDに当たるでしょう。
まずP（plan，計画）の立て方。
42.195kmをどのくらいのタイムで走りたいのか。
そのためには1kmをどのくらいで走らなければならないのか。
ブレイクダウンしていきます。
まず決めるべきは全体です。
大きな目標があって，次にそのための小さな目標があります。
42.195kmを何時間で走るかを決定すること，これは戦略です。
そして，そのために1kmを何分で走るか，そのためにどれくらい
練習すべきかを考えること，これが戦術です。
私の場合，まずは目標として古河フルマラソンで3.5を達成すると決めました。
そのためには練習が欠かせません。強制的に練習するにはレースを入れてしまうのが1番。
ということで勝田のフルマラソンに申し込んだわけです。
（あわよくば勝田で，，，と考えていましたが，ちゃんと古河に向け宿題を残しました(^^;)）
経営のすべては経営者の意思決定から始まるわけですが，
マラソンはすべてランナーの意思決定から始まります。
まず目標とするレース，タイムを決めましょう。
それがすべての始まりなのです。
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【編集後記】
先輩の結婚式二次会に参加。初めてチェキ係をやりました。
けっこうフィルムの交換が頻繁で大変ということが分かりました(^^;)
【1日1挑】
・ハートチョコクロを食べた
・チェキ係
