受験時代に身につけた（身についた）習慣をベスト5にしてみました。
第1位：早起き
早起きは確実に身につきました。
中学生の頃は部活の朝練でそこそこ早起きしていましたが、
高校の部活は朝練もなく、基本的にはぎりぎりまで起きている生活。
会計士受験を始めるまでの大学生活も、
グダグダ極まりない生活。
それが、受験を始めて数ヶ月後には、
12時就寝、5時半起きの生活になりました。
6時20分の電車に乗ると、7時前にTACに着くので、
ほぼ、そのリズムで受験生活を送っていました。
いまでも、基本的には早起き（遅くとも6時には起きる生活）を心掛けています。
第2位：電車内学習
往復で1時間弱、電車に乗っている時間がありました。
1日1時間、週に6回電車に乗るとすると、週に6時間生まれます。
6時間も勉強すれば、下手したら1日分の勉強時間に匹敵しますよ。
それを移動時間で出来るとなれば、
やらない手はないでしょう。
もちろんできる勉強は限られますが、
理論科目の暗記や、計算の内容確認など、
移動中にできることをやるクセが付きました。
いまは、移動中には読書、
オーディオブック、たまに囲碁ゲームをやってます。
第3位：手洗いうがい
健康のために、TACに着いたら必ず手洗いうがいをするようになりました。
予備校は閉鎖的な空間ですので、
ウイルスも舞い散っている可能性が高いのです。
手洗いうがいをしていても風邪を引くことはありますけども、
手洗いしないほうがリスクが高まると思いますので、
健康管理のためにこの習慣は身につけて良かったです。
第4位：昼寝
受験時代、ほぼ毎日のように昼寝していました。
朝早い分、昼には眠気に襲われてしまうのです。
眠くなったときは、諦めて寝ていました。
もしくは、席を立って散歩したり、
受付に行って新聞を読んだり。
でも結局思い切って寝てしまったほうが、
結果的にはよい気がします。
仕事中だとなかなか簡単に寝れないかもしれませんが、
トイレに行ってこっそり10分寝るだけでも効果ありますよｗ
第5位：息抜き
受験を通じて、意識的に息抜きをするようになりました。
どうすれば息抜きになるか、このころになって明確に自分の中で理解できました。
体を動かしたり、声を出したり。
疲れたなぁ～ってときとか、
やる気でないなぁ～ってときは、
カラオケやボウリングに行ってました。
自分なりのストレス解消法を確立してみて下さい。
やっぱり歌うのは気持ちいいっす～(^^)/
★★★★★★★★★★
【編集後記】
今日、明日はMG研修です（受ける側で）。
初めての方のインストラクター講義なので、
いろいろ吸収して参ります。
