気づきとぎれた記録。
毎朝，友人と早起きSkypeをしています。 もともとは5時に起きてSkypeしていましたが， 30日連続で成功したので， 1ヶ月ほど前から4:30にレベルアップしました。 そして今日。 4:25...
気づき
気づき 気づき早起きの前にもっと大事にしなきゃいけないこと。
「早起きしたい」 そう思っている人は多いでしょう。 僕もそのうちの一人です。 でも，早起きを志す前に， そもそも起きている時間を最大限活用できているか？ 考える必要があるでしょう。 ...
気づきあと何回親に会えるか考えたことありますか？
僕の父親は61歳。 平均寿命まで健康に生きていたとして，あと20年です。 もし年に1回しか実家に帰らないとすると， 20回しか会うことが出来ません。 僕が一人暮らしを始めるまでの22年間， 毎日...
気づき差別化したいなら，2倍働くか，人と違うことをやるか。
他人と自分を差別化するためには， 人の２倍働くか，人と違うことをやるか。 のどちらかが必須と言われたりしますよね。 他人が9時-17時で働いているのなら， 6時-22時で働くのです。 これなら凡人でも何...
気づき時間泥棒を撃退しよう。
時間を奪っているものを極力排除していけば， 時間は自ずと生まれてくるはずです。 時間を奪っているものを考えてみると， 以下の３つが大きいことに気付きました。 何気なくいじってしまうiPhone 何気...
気づき明日からちゃんとやろうと思っていること。
やろうやろう，と思っていて後回しにしていること，ありませんか。 これを世間では第Ⅱ領域と言ったりするみたいですが， 大切なのはそれを知っているかどうかではありません。 「世間で第Ⅱ領域と呼ばれていること」を...
気づき満員電車を避ける生活でパフォーマンスUP。
今朝，久しぶりに，満員電車に乗りました。 通勤ラッシュってやつです。 みんな，よくこんな混んでいる電車に毎日乗っていられるなあ， と逆に感心してしまいました。 それを当たり前のこと，と思っていれば， ...
気づき目標を修正することは悪いことなのでしょうか。
昨年，「2015年に年間グランドスラムを達成する」 と宣言しました。 そこから，ほどなくして，「トライアスリートになること」に目標を修正しました。 これって悪いことでしょうか。 良い目標修正とは 僕は「...
気づき自信も不安も積み重ねてきた証拠。
自信には必ず根拠がある 今日まで，今までの自分だったらまったく考えられないほどの時間を スイム練習に費やしてきました。 他のデビューメンバーと比べると明らかに練習不足ではあるものの， それでも，プール...
気づき今苦来楽で先辛後幸な人生を歩もう。
今苦来楽（こんくらいらく） →今苦しんだ分だけ，将来は楽になる 先辛後幸（せんしんこうこう） →先に辛い思いをしておくと，後で幸せになれる いずれも，辞書には載っていない言葉です。 当たり前です，僕が勝手に考えたのです...
勉強法効率化を考える前に非効率でもいいからガムシャラにやってみたらどうでしょうか。
ラクしたい！ どんな人でも一度は考えたことがあるでしょう。 ラクに稼げたら，，， 一日中ごろごろできれば，，， 一生遊んで暮らせたら，，， あの人みたいな生活が送れたら，，， でも，その思...
気づきブログの影響力を改めて感じた件。
税理士の石田先生のブログにて、拙著を紹介いただきました。 なんと石田先生は，僕と同じ会社の方！！！ とはいえ、関東と関西という違い、会計士講座と税理士講座という違いがあり、 いままでお互いに存在は知...
気づきちくわをちくわたらしめているものに思いを馳せてみる。
「ちくわってあるやろ？ あれ，なんでちくわって言うと思う？」 え？ えっと，，， 穴が空いてて，輪っかになってるから，，，ですかねえ。。。 「そうや。その通りや。 じゃあ，ちくわに...
勉強法歩きながら勉強法。
歩いているとき，何をしていますか？ 「そりゃあ，歩いているときは歩いてるに決まってるでしょ！」 ですって？ それはそうですが。。。 歩くときに， 「右足を前に，左手を前に」 ...
気づきbestは無理。betterも無理。だからbitterを選ぼう。
人生は選択の連続である 「人生は選択の連続である」 よく耳にします。確かにそうです。 今起きるか二度寝するか ブログを書くか書かないか Skypeするかしないか 走るか走らないか 泳ぐか泳がない...
気づき人に目標を達成してもらうために意識しておきたい指導の流れとは。
TIスイムの4回目のレッスンを受けてきました。 そこで感じた，「人に目標を達成させるための流れ」を簡単に。 相手の現状を把握 ↓ ゴールの明確化 ↓ ゴールするためにやるべきことの明確化 ...
気づき考えることを放棄しない。青信号でもすぐ渡らない。
赤信号では渡ってはいけない，青信号になったら渡って良い。 誰もが知っている交通ルールです。 でも，初めてそのことを教わったとき，どのように教わったか覚えていますか？ 右を見て，左を見て，また右を見て安全確認して...
気づき時間が無い！と騒ぎ立てるその前に，時間の棚卸をしてみよう。
二度寝をなくせば時間が圧倒的に増えます。 これは二度寝をしたことがない人を除いて納得して頂けるでしょう。 本当に時間が足りない？ 現代人は本当に忙しいです。 いや，実際には「忙しそうに」しているだけでしょう。...
気づき二度寝をやめたら人生は勝手に長くなる。
5時起きＳｋｙｐｅが定着しつつあります。 今日も5時に起き，６時に家を出て出社。 ビルの下のカフェにてこの記事を書いています。 二度寝をしてしまうとき，ひどい日は， ５時に起きて，また寝て，１０時に起きる...
気づき「何かを身に付けるための5つのステップ」よりも大事なこと。
昨日は何かを身に付けるための5つのステップについて書きました。 ただ，その前段階にもう一つステップがあります。 本当はこれが一番大事。 それは， ０．素直になること 素直な姿勢でアドバイスを聞く...
気づきスイム練習会ダブルヘッダーをして分かった，何かを身に付けるための5つのステップ。
週末，初めてのスイム練習会ダブルヘッダーをしてみました。 12:30～14:00まで，ＴＩオーシャンスイム練習会 17:00～20:00まで，泳がなくても速くなるスイミングセミナー に参加してきたのです。 ...
気づき予定のない休日ほど過ごし方をしっかり考える。
今日は予定が無く， 溜まった仕事をずるずるとしてしまいました。 集中力も途切れ途切れ。 やりたいこと，やるべきことはたくさんあるはずなのですが， 予定を入れておかないと，なかなかできないものです。 ...
気づき早起きしたい！そんな人は早起きの前にやるべきことがある。
早起きがしたいけど続かない 「早起きしたい！」 そう思っている人は少なくないでしょう。 でも，何度早起きを試みても，なかなか続かない。 そんな人が多いように思います。 どうして続かないのでしょうか。 ...
気づき習ったら，慣れるまでやる。習うだけではどうにもならない。
習うだけで終わってしまう様々な事例 スイム TIスイムサロンというスイミングスクールがあります。 昨年から今までに，3回通った友人がいます。 行く前には， 「スクールに通えばちゃんと泳げるようになるだろう」 ...
気づき仕事を10倍捗らせたかったら、休日のオフィスに行ってみよう。
休日に働くことにはまったく抵抗がないのですが、働くと言ってもカフェや予備校の講師室がほとんどでした。 常に誰かがいたり、ざわついていたりする、そういう状況です。 今日は、丸の内のオフィスで仕事をしました。 平日はビジネスパーソ...
気づきやった方がよさげなことに惑わされないよう「やらないこと」を決める。
英語，ＰＣスキル，会計知識，簿記，ＩＴ，プレゼン力，コミュニケーション力，文章執筆力，ロジカルシンキング，ドラッカー，孫子，古典，致知，早起き，早寝，ダイエット，筋トレ，ブログ，メルマガ，会食，囲碁，料理，掃除，洗濯，マラソン，...
気づき日曜日はゆっくりするもの，という思い込みを捨ててみよう。
月火水木金土日 というのはものすごく強烈な習慣です。 カレンダー上ではなぜか日曜日は赤色。 なぜか日曜日は学校も休み。 これを，物心ついた頃から毎週毎週繰り返してきたので， すっかり身体に染みついてしまっていま...
気づき早起きの良いところを改めて考える。
一昨日より、友人である岩野さんの提案した「5時からSkype」に加わっています。 朝5時にＳｋｙｐｅをつなぎ，挨拶して軽く話す，ただそれだけ。 これが，めちゃめちゃ効いています。 メールで報告ではなく，実際に会話を...
気づきMAXHPが30しかないのにベホマを唱えまくっている君へ。
まずレベルを上げなさい。 癒すのはそれからで良い。 というお話。 ベホマ 好きな呪文の1つです。 どんなにHP（ヒットポイント，体力）が低い状態であっても， この呪文を唱えれば全快するのです。 ...
気づき筋肉は金では買えないからこそ価値がある。
覚えていますか？一世を風靡したビリーズブートキャンプ。 僕は一切手を出しませんでした。 面倒くさそうでしたし，続かないことが目に見えていたからです。 今回，そのビリーズブートキャンプをしのぐ勢いで広がりつつ...