はなももマラソンでサブ3.5＆自己ベスト更新！俺の遊び論。

俺のはなももシリーズです。

今までの記事はこちら。

★★★

で、昨日は、マラソン前に読んだ本のことを書きました。

そこで書き忘れたことがありまして。

この本で大事なヒントを得たのです。

それは、

中間地点までに2～3分の貯金をつくる

ということ。

このおかげでレース運びがうまくいきました。

フルマラソンでは後半、必ずしんどいタイミングがくるので、
目標タイム達成のためにある程度余裕を持っておくといいのです。

何事にも「余裕」って、大事なんです。

たとえば、テキストにも、ある程度余白があったほうが
いろいろと書き込めて便利ですよね。

文字だけでビッチリ埋まっている本は読む気が失せます。

車のハンドルにも、「遊び」があります。
ほんのちょっとだけハンドルを動かしただけでは、
方向が変わらないようになっているのです。
急に方向転換したら大変ですからね。

工学における遊び（あそび）とは、機械や装置の操作を行う機構（ユーザーインターフェイス/マンマシンインタフェース）に設けられる、操作が実際の動作に影響しない範囲のこと。あるいは、接合部（→接合法）などに設けられた隙間や緩み。
（ウィキペディアより）

ちょっとした余裕とか緩みは必要なものなのです。

スケジュールもそうですよね。

毎日朝から晩まで、1分の余裕もなくビッチリ埋まっていると、
せわしなく動かざるを得なくなって、
まぁ精神的によろしくないと思います。
（それはそれで気持ちいい人もいるのでしょうけど）

人生もマラソンも、ちょっとした「遊び」と「遊び心」が大事だよってことです。

これはちょっと遊びすぎですが。

★★★★★★★★★★

【編集後記】

来週の土曜日（3月26日）の15時～19時のどこかで、
面白いイベントに出演します。

予定空いている方は空けといて下さい。
場所は渋谷です。

【今朝の体重】

63.7kg

【昨日の1日1挑】

旨辛ビビンバ牛そぼろとナムル

くりの木

ないすとぅみーとぅ！

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