時間が決まっていないと,
手を抜いて,いつまでもダラダラやってしまいます。
何でもそうです。仕事でも遊びでも。
もっと全力を出し尽くせば,
半分の時間で終わることもたくさんありそうですね。
子どもの頃,友達と遊んでいるとき,
全力で駆け回っていませんでしたか?
全力でボールを追いかけ回し,
全力でボールを蹴りまくり,
全力で泥棒を捕まえる警察になり,
全力でポケモンを151匹集めませんでしたか?
そうです,子どもはみな全力なのです。
遊べる時間が決まっているからです。
子どもは,17時のチャイムが鳴ったら家に帰らなければなりません。
遊べる時間のケツが決まっているのです。
ケツを決めて全力で集中してスパッとやる。
時間が来たらスパッとやめる。
このブログも8時までに書く!
と決めて書いています。
かなり効果ありますね。
集中力が違います。
ぜひお試しあれ。
★★★★★★★★★★
【編集後記】
ランもバイクもスイムも,
久米島以来1,2回しか出来ていません。
いいかげん運動しないと。。。
ないすとぅみーとぅ!