4時起き会計士を目指すべく，4時起き税理士の見田村さんの書籍を読みました。
私も先日，こんな記事を書きました。
が，まだ副題につけられる状況ではありません汗。
やばいな，と思ってこの本を読みました。
すると，やはり4時起き会計士になりたい気持ちが沸々と。
この本では，
「4時に起き，
5時に家を出て，
隣の駅まで歩き，
電車内で新聞を読んだりブログ更新をし，
6時にオフィスに着き，
始業の9時までの３時間を３分割して，
1時間ごとに３つのタスクをこなす」
という著者の生活スタイルが書かれており，
そのメリットがたくさん述べられています。
私自身も感じているのですが，その早起きの効果として大きいのは，
時間が増える，ということ以外の部分。
もちろん，はじめは活動出来る時間を増やすために早起きをスタートしたわけですが，
いざ早起き生活をしてみると，
「精神的余裕感」
が生まれる，ことが最大のメリットではないかと思うようになりました。
「気分が良い」
と言い換えても良さそうです。
今年度こそ早起きを定着させたいと思っている人，必見です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【編集後記】
今週はいいランニング練習ができています。
今日はジムで40分。
明日は20kmくらい走る予定です。
【1日1挑】
・新宿の楡でサシモニ
