自由に生きるめがね会計士のブログ。

会計士 尾崎智史の公式ブログです。士業の枠に囚われない自由な生き様を目指しています。基本的にめがねです。

25分集中→5分休憩のサイクルで仕事を集中して片付ける。

time 2014/05/05

25分集中→5分休憩のサイクルで仕事を集中して片付ける。

 

仕事を早く片付けるコツの1つは,集中して取り組むことでしょう。

写真 2014-05-05 11 54 35

 

 

集中のための手助けをしてくれるiPhoneアプリのご紹介です。

その名も,

集中力プラス

 

そのまんまやん!

と思われるかもしれませんが,,,

はい,そのまんまです。

集中力がプラスされます。

 

シーンに合わせ,特殊な「ブーーン」という音が流れます。

その音だけでもよいのですが,BGMを追加することもできます(基本は無料)。

私は気分に合わせBGMを聞きながら仕事をしています。

よく使うのは,

「戦闘突入」

最近だと,

「RPGフィールド」や「モンスターが現れた」

などがお気に入り。

 

時間も自由に決めることができます。

流れる時間と休憩時間をそれぞれ99分まで選べますので,自分に合った時間にしましょう。

私は,

「25分音を流し→5分休憩」

というサイクルにしています。

これも今後は変わるかもしれません。いろいろ試してみましょう。

 

PCを使った仕事だと,ついついネットを見たりしてしまいます。

昔に比べ,集中力が保ちにくい環境になっていることは間違いありません。

自分なりに,集中出来る時間の作り方を考える必要があるでしょう。

それによって,仕事の成果(=かけた時間に対するアウトプットの割合)が

大きく変わってくるはずです。

 

どんな集中力を高める方法を持っていますか?

いいものがあれば教えて下さい!

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【編集後記】

来月の100kmに向けてそろそろ長距離練習をしたいのですが,

今日は雨が降り断念(^^;)

明日早起きして山手線1周でもしようかと企んでいます。

【1日1挑】

・麻婆カレー

 

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管理人

尾崎智史

尾崎智史

自由な生き様を目指す公認会計士。趣味は,マラソン,囲碁,MG(マネジメントゲーム)。 フルマラソンはサブ3.5。

著書

あらゆる資格試験にオススメ!



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