インドの話生まれて初めてインドに行って感じたことをありの～ままの～文章にしてみた。その6
これは，僕が人生で初めてインドはムンバイを旅したときの記録である。 過去のエントリは以下から。 生まれて初めてインドに行って感じたことをありの～ままの～文章にしてみた。その1 生まれて初めてインドに行って感じたこと...
"目標"
インドの話
気づき続けるために必要なのは目的？それとも？
何事も「目的」がないと続かないと言われます。 その通りだなと思う反面，必ずしもそうではないと思うこともあります。 たとえばラン。 ランニング歴はまもなく4年になろうとしていますが，明確な「目的」があ...
気づき【宣言】2015年中にグランドスラム（マラソン）を達成します！
昨日，ランチームの友人４人が洞爺湖アイアンマンを完走し，アイアンマンになりました。 その名の通り， アイアンマン＝鉄人 です。 身近な仲間が４人も鉄人になり， とても嬉しい！ ...
気づき生きていることに感謝する生き方について。
自分が産まれる前の，兄や姉が小さい頃の写真を見て，号泣している人がいました。 写真を見ていて突然泣き始めたのです。 理由はよく分かりません。 私の推測ですが，自分がこの世に生きていることの喜びを感じたのでは...
ランニング，マラソンタイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記～記録編。
第29回サロマ湖ウルトラマラソンの完走記です。 過去のエントリはこちら。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その1。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その2...
ランニング，マラソンタイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その10。
第29回サロマ湖ウルトラマラソンの完走記です。 過去のエントリはこちら。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その1。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その2...
ランニング，マラソンタイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その9。
第29回サロマ湖ウルトラマラソンの完走記です。 過去のエントリはこちら。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その1。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その2...
ランニング，マラソンタイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その7。
第29回サロマ湖ウルトラマラソンの完走記です。 過去のエントリはこちら。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その1。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その2...
ランニング，マラソンタイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その6。
第29回サロマ湖ウルトラマラソンの完走記です。 過去のエントリはこちら。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その1。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その2...
ランニング，マラソンタイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その5。
第29回サロマ湖ウルトラマラソンの完走記です。 過去のエントリはこちら。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その1。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その2...
ランニング，マラソンタイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その4。
第29回サロマ湖ウルトラマラソンの完走記です。 過去のエントリはこちら。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その1。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その2...
勉強法初の書籍が発売になりました！【難関資格に確実に合格する勉強法】
社会人になってからの１つの目標に「本を出す」というものがありました。 理由はよく覚えていませんが，本を読むようになってから，自分もいつか書いてみたい！と思うようになっていたのです。 そして先日ついに！実現しました...
ランニング，マラソンサブ3.5達成なるか！？激走42.195kmのかすみがうらマラソンを振り返ります。
4/20のかすみがうらマラソンから一ヶ月以上が経ってしまった。 振り返りの記事を書くつもりだったのだが，なかなか筆が進まない。 記事にするにはあまりにもショックが大きすぎたのだろう。 そういえば３月の古河マ...
会計もう迷わない！借方って右だっけ，左だっけ？
簿記の勉強を初めて最初にぶつかる壁。 そう，「借方，貸方」です。 現代の会計は「複式簿記」といって，取引を左と右に分けて記録しておきます。 たとえば，100円を払って食べ物を買ったら， 食費 10...
ランニング，マラソンかすみがうらマラソンまで２週間。今週は追い込みウィーク。
4/20のかすみがうらマラソンまで2週間を切りました。 ちょっと最近あまり練習できていません。 ここまでの練習量が，目標より90kmも下ぶれしています。 上場企業なら間違いなく下方修正レベル。私の株価は大暴落です（あな...
気づきすぐやる。あとでなおす。
PQグループ（仮称）を立ち上げました。 PQとは，パーソナルクォーターの略。 個人も企業と同様に，四半期ごとに振り返る機会があった方が良いのではないかと思い，フェイスブックに投稿しました。 すぐに十...
ランニング，マラソン川沿いをひたすら往復！マラソンに必要な心を鍛えられる大会。
先日，7時間走にチャレンジしました。 簡単に振り返ります。 6分/kmのぺーサーについていく 私の最終目標は，100kmを10時間以内で完走する，いわゆるサブ10(サブテン)です。 そのため...
気づき普通の人が普通じゃない結果を出すために。
1年くらい前？に買った本を再読しました。 「路上から武道館へ」 何の取り柄もない（？）一人の女性が，路上ライブから始めて武道館ライブを開催するまでの思いの変化などが書かれた本です。 1年前に読んだき...
気づき日記の域を出たいけど。
やっぱり朝書かないとなかなか日記を超えた内容、あるいは長めの文書は書きにくくなってしまいますね。 リズムって大切です。 リズムが崩れると、あらゆるものが崩れ去ってしまう。 リズムは、朝から始まります。 一日の計は朝にあり。朝早...
ランニング，マラソン経験にすら学べない愚者愚者野郎。
愚者は経験に学び，賢者は歴史に学ぶ。 昨年に続いて2回目の古河はなももマラソン，走ってきましたよ。 そもそも大会の歴史が浅く，今年で2回目。このマラソンは1回目からコンプリート目指して，死ぬまで毎年参加す...
気づき私の好きな羅王の名言。
羅王という友人がいます。まだ知り合って1年半ほどですが、マラソンやエンペラーの会など、かなり濃密な時間を共にしています。 ラオウを目指す羅王のブログ | 我が人生に一片の悔いなし 彼が、1月の勝田マラソンの後に言って...
ランニング，マラソン古河はなももマラソン，サブ3.5のためのたった一つの作戦を大公開。
いよいよ日曜日，古河はなももマラソンです。 昨年から始まった大会で，今年は2回目。昨年も参加しました。 非常にフラットなコースで，坂道だなあ～と感じる箇所はありませんでした。 今年はコースが変わるようですが...
ランニング，マラソン立川ハーフ追記。疲労が残っているとペースがあがらない。
立川ハーフマラソンの記事の追記です。 ふと思い返してみると，大会の2日前に，けっこう速いペース（レースペース）で7キロの練習をしていました。 このときの疲労が残っていた可能性があります。 目...
気づきどの企業にもほぼ間違いなくあるのに個人には何故かない，アレの話。
ほとんどの企業に存在しているもの，それは「企業理念・経営理念」と「事業計画」でしょう。 企業理念もしくは経営理念というのは，あるべき自社の姿や目指している姿を表現したもの。 例えば，トヨタの企業理念は以下...
気づき「満足」の意味を真剣に考えたことはあるか。
満足 という言葉，よく使いますし，よく耳にします。 ビジネスの世界では，「お客様の満足を最優先に」とか「顧客満足」といった具合に使われることが多いですよね。 ですが，言葉だけが一人歩きしてしまって，本当の...
気づきなんでも見える化しよう！見えにくいものをいかに見える化するか。
世間はバレンタインということで。 いつの頃からか，そんなにドキドキもワクワクもしなくなってしまいましたが， まったく期待がゼロというわけではありません（笑） 男ですもん。 バレンタインは想いの見え...
気づきするぷろから投稿してみた！
毎日書く、ということを目標にする以上、どんな状況に追い込まれてもブログを書ける体制を整えておくことが必須です。 一時期、WordPressの公式アプリから投稿していたこともありますが、操作が面倒でした。 そこで今回使っている...
気づきマラソンから学ぶPDCA
マラソンをしていて特に思うのが， 42.195km全体を通してのレース計画とそれを実行に移す際の一歩一歩の大切さ。 どちらが欠けてもレースはうまくいきません。 PDCAでいったら前者がP，後者がDに当たるでしょう。 ...
ランニング，マラソンマラソン歴３年ランナーの頭の中をすべて公開します。
フルマラソン大会に参加してきました。 昨年の３月以来，実に10ヶ月ぶりのフルマラソン大会です。こんなに間が空いたのは初めてです。 一時期，フルマラソンは引退してハーフ専門になろうと思っていた時期も...
気づきサブ3.5のために，やることを決めました。
書かないと甘えてしまいそうなので，書きます。 2ヶ月後の古河マラソンでサブ3.5（3時間半切り）を達成するために， 体重を落とします。 1度，60kgを切るまで落とす いま，だいたい63kg～64kgくらいな...