車を運転するときの基礎は、
・シートベルトをする
・前方のみならず、左右、後方にも気を配る
・曲がるときはウインカーを出す
・暗くなったらライトを点ける
・速度を守る
・止まれでは止まる
・キープレフト
・ハンドル操作
などなどがあるでしょう。
（ほとんど乗らないのでイメージです）
このあたりは、教習所で徹底的に学ぶことになります。
何度も何度も何度も何度も何度も動作を反復することで、
身体に染み込ませていきます。
そして、ほぼ無意識に動作ができるようにならないと、
最終試験には通りません。
無意識になるまで繰り返す。
すべての学びの基本です。
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サッカーの基礎は、走ること。
1試合当たり10km程度走ることになるらしいですから、
練習で走り込みが必要になります。
私もこう見えて（？）サッカー部ですから、
練習では必ず走り込みをしていました。
走ることは基礎なので、
いくら繰り返しても足りないくらい。
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ただ単純に運転出来る人は世の中にたくさんいますし、
部活レベルであればサッカー選手は世の中にたくさんいます。
そのレベルまでであれば、単純な反復で良いのです。
しかし、上のレベルを目指すなら、
何も考えない単純な反復では難しくなってくるでしょう。
プロのレーサーは、運転するときに、
もっともっと様々なことを考えているはずです。
プロのサッカー選手は走るときに、
毎回、テーマを決めているはずです。
何のためのランなのか？
脚力を付けるためのラン。
肺活量を増やすためのラン。
スピードを高めるためのラン。
同じランのように見えて、
その人の中では毎回違ったテーマを持っていることでしょう。
プロ級の選手たちは、日々、考え続けているのです。
プロのランナーもそうでしょう。
やっていることは、極端に言えば、ただ走っているだけ。
でも、その練習の中で、
メチャクチャ考えているのです。
どうすればもっとタイムを短縮できるか。
そのためには歩幅はどうすればいいか。
給水のタイミングや量はどうするか。
腕の振りはどうするか。
呼吸はどうするか。
目線はどうするか。
日々研究し、毎回試して、また修正し、ときには抜本改革をして。。。
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受験勉強も同じです。
基礎問題を反復せよ！と私はよく言います。
それは、実は、ただやみくもに反復せよ、
ということではなかったりします。
毎回、何らかのテーマを持って反復してほしいのです。
・制限時間を変えて解いてみる
・問題文を読む順を変えてみる
・仕訳を書いて解く
・仕訳を書かずに解く
・下書きを変えてみる
同じ問題でも、日々、試行錯誤。
トライアンドエラー。
単純な反復ではなく、複雑な反復。
基礎の反復が、何事においても決定的に重要なことですが、
その反復過程において、試行錯誤を繰り返すことです。
基礎の反復を複雑に。
矛盾するようですが、伸び悩んでいる人は、
ちょっとここらでやり方を変えてみる必要があるかもしれません。
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【編集後記
今日はストレングスファインダーの研修を受けます。
