9月の目標300kmランを達成したとたんに、
体調が悪化してきました。
昨日はセミナーを受けながら、
風邪引きそうな感じだな~と思いつつ、
早めに帰宅。
娘とシャワーを浴びて、
早めに就寝しました。
で。
今朝熱を測ると37.9℃。
やぱーり。。。
夜には収録講義があるので、
それまでに治さないといけません。
頭痛がひどく、何をする気もおきません。
とりあえず、ポカリを飲み、イブを飲み、寝ました。
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なおりました!
ポカリ、偉大なり。
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300km走る目標を達成したとたんに、
急激な体調悪化です。
これが偶然と言えるでしょうか。
(緊張の)糸が切れると、息も切れる。
会社を定年退職したあとに
やりたいことがみつからなくて
ポキッといってしまうといいますが、
こういうことなんだろうな。
糸を切らさないことが、
息を切らさないために重要。
そのためには、目標はどんどん更新してくことが大切です。
達成が見えてきたら、
すかさず更新です。
「目標のF5ボタン」を押し続けること。
それにより、ほどよい緊張感が続き、
身体も充実してエネルギッシュな日々を過ごせるのです。
目標のF5ボタン、押してますか?
★★★★★★★★★★
【編集後記】
なんとか無事に連結講義の初回を終えました。
長く話しすぎてちょっと延長気味(^^;)
連結はスタートが重要なので、お許しを。