2016年11月23日に開催された第29回大田原マラソンの完走記です。
★★★
序盤快調
私はＢブロックからのスタート。
申告タイムは覚えていませんが，
3時間14分か3時間19分にしたような。。。
いくらなんでも無謀すぎます笑。
スタートラインまで、30秒くらいでたどり着きました。
全部でもＤブロックまでなので、
最後尾であってもグロスタイムとネットタイムの差は
1分くらいでしょう。
ほとんど混雑することなく、
すぐに自分のペースで走れるようになります。
序盤は、下りということもあり、非常に快調でした。
ほとんどペースを上げているつもりはないのに、
1km4分30秒まで一気に上がりました。
これで「イケる」と勘違いしてしまったのです(^_^;)
序盤は、普段より速くなって当たり前。
ここで調子に乗ることなく、
むしろ抑えておくくらいの方がいいでしょう。
風、Strong wind
この日は猛烈な風が吹いていました。
スタート前は寒くて寒くて、ギリギリまで室内に残っている人も多かったです。
この強風が、さらにペースアップに拍車をかけました。
コースはこのようにぐるっと回ってくるコース。
行きが追い風だと，帰りは向かい風になることは分かっていました。
だから、前半でより多くの貯金をしたくなってしまったのです。
強風＋坂のコンボに、後半、打ちのめされることになりました。。。
前半は、自分の実力に比して速くなる傾向にあります。
意識して抑えるようにしましょう。
私の場合であれば、4分40秒～50秒くらいに留めておくべきでした。
一番速くて4分20秒でしたので、
いくらなんでもオーバーペースでした。
後半につづく。
★★★★★★★★★★
【編集後記】
今日はＭＴＧ後、立教大学講座。
夜は嫁さんがいないので娘を迎えに行きます。
