峠走レポートの続きです。
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走りきると見える雄大な景色
希望の丘からかろうじて見える富士山です。
富士山と俺。
希望の丘からさらに少し進むと,静岡県に入ります。
もう少し進むと,自販機もあります。
ちょっと高いです(^^;)
さらに進むと足柄城址。
階段を上ると,広々したスペースがあります。
街を見下ろせます。
昨年は希望の丘で終わりだと思っていましたので,
この景色は今年が初めてでした。
希望の丘から1kmくらいで辿り着きます。
一気に下る!
ちょっと休憩したら,下ります。
スピードが出るので,かなり気持ちいいですよ。
ただ,スピードを出し過ぎると膝を壊す恐れがありますので,
自信がない方はスピード控えめでいきましょう。
昨年は下りで1km3分台も出せました。
(今の僕には出せません。)
スピードも出るし,下りはラクかな~と思っていたら大間違いです。
平坦に近いところもありますし,距離も10km以上あります。
上ってきた脚の疲労もあるので,下りもしんどいです。
初めて行ったときは,上りでは歩きませんでしたが,
下りの最後の1km付近で歩いてしまいました(^^;)
この辺り。
地味に上ってるんですよね。
最後はさくらの湯でサッパリしよう
走り終えたらさくらの湯に入りましょう。
2時間で400円です。
小さいタオルは買えますが,
大きいタオルは無いので持って行きましょう。
プールもあるので,水着を持って行けば泳ぐことも出来ます。
峠走に行くときは,うち(北区)から往復4時間くらいかかります。
時間はとられてしまいますが,その効果は十分にありますので,
チャレンジしてみて下さい。
僕も今シーズンの大会に向けて,また行くつもりです。
★★★★★★★★★★
【編集後記】
お腹が気になり始めました。。。
マラソンに向け,絞っていかないと。
【1日1挑】
ローストナッティチェスナッツフラペチーノ
(こんなの食べてるからですかね)
ないすとぅみーとぅ!