勉強法いざ、30回目のフルマラソンへ。今シーズンは自己ベスト更新狙っていくよ。そのために頻度が大切（勉強も）。 2011年がフルマラソンのデビュー戦。 それから気づけば、29回、 フルマラソンを走っていました。 2011年2月 フル 東京マラソン 2011年7月 フル ゴールドコースト 2...2019.10.27勉強法ランニング，マラソン
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