汗っかきがサウナに入ると
とんでもないことになります。
サウナが好きです。
温泉に行ってサウナがあると、
1回は必ず入ります。
できれば、水風呂と交互に入って3セットくらいやりたい。
昔彼女と温泉旅行へ行き、あまりにも私の戻りが遅すぎて
若干キレられて雰囲気が悪くなったこともあります。
確か初めての旅行ｗ
こないだも家族で温泉へ行って、
まぁ向こうは娘も一緒だしいろいろ時間かかるだろうと思って、
ゆったりサウナと水風呂繰り返していたら、
向こうのほうが圧倒的に早く上がっていました。
それくらいサウナが好きなんです。
でも、サウナに入りたいがために
わざわざ温泉に行くほどには好きってわけではない。
それは好きとは言わない！
と突っ込まれそうですが、まぁいいでしょう。
★
サウナって気持ちいいんですが、何が問題かというと、
熱い
ことなんです。
それがサウナなんですけど、とにかく熱い。
100℃近くの狭い空間に裸の男が10人並ぶ。
尋常じゃないですよ。
熱いから、早く出たくなります。
だんだんつらくなってきますよね。
最初はいいんです。汗もそんな出てこないし。
でも、1分、2分と経つと、
たちまち汗が噴き出してくる。
喉も渇くし、しんどいしつらい。
早く外の涼しい空気に触れたくなる。
それがどれだけ心地よいか分かっているから、
一刻も早くこの場所から脱出したいと思うのです。
でも、早く出てしまっては効果は薄まってしまいます。
効果を出すには、できるだけ長くサウナに入っている必要がある。
ここから、自分との戦いです。
部屋から出たくなる自分と、まだ残っていたい自分。
できることなら残った方が効果が高まるので、
なんとしてでも残りたいもの。
そこで、
テレビです。
サウナにはよく置いてありますよね、テレビ。
あれに集中するのです。
内容にのめり込むことができれば、
時間の経過をほんの少しだけ忘れられます。
先日は、高校サッカーをやっていたので助かりました。
メガネ外していたので何も見えませんでしたが
あとは、自分より先に入っていた人よりも先に出ないゲーム。
赤の他人ですが、おかまいなし。
勝手にライバル視してしまえばいい。
全員いなくなって部屋を独占できたとき、快感ですよね！？
★
これって受験勉強と同じだなぁ～と
サウナに入るたびに思います。
つらい。やめたい。
日常生活に戻りたい。
でも、合格したい。
日常の引力に引かれる部分がありつつも、
やっぱりどうせなら合格したいという気持ちが強いはずです。
で、どうすればいいかといえば、
少しでも受験生活に楽しみを見出すのです。
合格後の姿を想像してやる気を出すのも大事ですが、
いまいちピンと来ないこともありますよね。
自分の体験したことしか強くイメージできませんから。
今の生活のなかでできることとして、
できる限り楽しみを見つけていく。
教室に一番乗りするゲーム
教室に一番遅くまで残っているゲーム
答練で負けたらラーメンおごるゲーム
勝手にライバル作ってテストで勝てるように頑張るゲーム
先生に顔と名前を覚えてもらうゲーム
気になる子の後ろの席をゲットするゲームｗ
小さなことでもいいので喜びを感じられる瞬間を作ること。
これが受験成功のための一つのコツといえます。
勉強が好きで好きでたまらないごく一部の人を除けば、
受験のための勉強は基本的にしんどいもの。
その中に、少しでも喜びや楽しみを見出すのです。
意外とすぐそばに転がっているかもしれません。
見てたら行きたくなりました。
★★★★★★★★★★
【編集後記】
今日はMG（参加する側）、
とある会社の株主総会を経て、
夜はとあるセミナーです。
【睡眠記録】
22時頃～4:50
途中何度か目覚めているので
どこか途中で起きたいところ。。。
