2016年12月23日に行われた
第2回TOKYO八峰マウンテントレイルの
完走記です。
第2回TOKYO八峰マウンテントレイル完走記その１～大会概要とスタートまで～
★★★
いざ出発でござる。
ちなみに、レースはこんな高低差。
レース前は、単純に上って下るだけだと思ってましたが、
よく見てみて下さい。
めっちゃギザギザしてますよね。
上っている間にも下りはあるし、
下っている間にも上りはありました。
まじしんどいです。
とりあえず前半はほとんどが上りでした。
ついにこの目で見られました。
上りは、うまく手を使うことが大事です。
手を太もも～膝に付いて、支えるようにするのです。
これで脚への負担が軽減されます。
右手で右脚を、左手で左脚を支えましょう。
一緒にレースに出た仙人を後ろから見ていたら、
軽く添えるような形でしたが、
やはり手を脚に付いていました。
トレイルの魅力は、自然。
癒やされます。
空気も綺麗です。
第一関門の和田峠。
11時が関門ですが、なんとか30分前に到着です。
このレースに出るなら、
一回はずっと上り続ける練習をしていた方がいいですね。
足柄峠の峠走で十分でしょう。
それを経験しているかいないかで、
かなり変わってくると思います。
★★★★★★★★★★
【編集後記】
今日は嫁さんがお仕事ですが、
保育園がおやすみのため、
終日娘と遊んでいました。
無料で使えるいい遊び場を戸田公園に発見したので、
また来てみようと思います。
いろいろできるようになっていく娘を見ていると
顔が緩んでしまいますね。
コメント
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