ランニング，マラソン年間グランドスラム達成のための具体的な目標を考えてみた。
昨日，2015年にグランドスラム（マラソン）を達成するという宣言をしました。 【宣言】2015年中にグランドスラム（マラソン）を達成します！ 合わせてフェイスブックにも投稿し，もう後戻り出来ない状況を自ら作り上げ...
尾崎智史
ランニング，マラソン
気づき【宣言】2015年中にグランドスラム（マラソン）を達成します！
昨日，ランチームの友人４人が洞爺湖アイアンマンを完走し，アイアンマンになりました。 その名の通り， アイアンマン＝鉄人 です。 身近な仲間が４人も鉄人になり， とても嬉しい！ ...
気づき追うのもよし，追われるのもまたよし。
２位集団のトップよりも，１位集団のケツにつけ！ と言われることがあります。 自分よりも速い人たちに付いていくことで自分のペースも上がり 結果として好記録が出るということですね。 確かにそうでしょう。 ...
気づきなるべく顔を合わせてコミュニケーションをとるべし。
電話やメールが発達して，とても連絡を取りやすくなりました。 最近ではラインやフェイスブックでもメールのやりとりができるようになり， ますますメールを使う機会が増えています。 しかし，メールではなかなか伝わら...
気づき充実した毎日を過ごすために必要なたった１つのこと。
先月まで，なんとなく毎日が憂鬱でした。 気分が乗らないというか，覇気がないというか，やる気がでないというか。 ウルトラマラソンを２回走って燃え尽きたか！？ とも一瞬思いましたが，どうもそういうわけでもなさそ...
気づき成長したい，変わりたいなら上の世代に紛れ込もう。
若さは武器になる。 そんなことを感じたことのある人はどれくらいいるでしょうか。 自分に対して， 「若さは武器になるよ」 と言ってくれる人は，確実に自分より上の世代の人でしょう。 このセリフを言われたこと...
気づき一生懸命やってもエラーはある。エラーした後にカバーできる人間になろう。
昨日はエラーをなくすことの大切さを書きました。 ヒットを増やすよりまずはエラーを減らすことから。 その矢先の，明徳義塾vs大阪桐蔭。 史上初の，３年連続夏の甲子園での対決でした。 結果的に大阪桐蔭に軍...
気づきヒットを増やすよりまずはエラーを減らすことから。
甲子園が盛り上がっています。 山形中央vs東海大四の試合を何気なく眺めていました。 0-0と緊迫したムードで迎えた延長10回表に山形中央が２点を奪ってそのまま勝利したわけですが， 東海大四の４つのエ...
気づきchangeのために，newstartよりまずはstop。
変わりたい！ 人生変えたい ！ この平凡な日常から脱却したい！ そう考えたことのある人は少なくないでしょう。 思うに，変われる人というのは，捨てることが出来る人。 今まで当たり前のように...
気づき生きていることに感謝する生き方について。
自分が産まれる前の，兄や姉が小さい頃の写真を見て，号泣している人がいました。 写真を見ていて突然泣き始めたのです。 理由はよく分かりません。 私の推測ですが，自分がこの世に生きていることの喜びを感じたのでは...
会計貯金がなくてもいいじゃないか。投資キャッシュフローはマイナスが良い。
上場企業はキャッシュフロー計算書という書類の作成が義務づけられています。 キャッシュフロー計算書は，簡単に言うと， お金の出入りを要因ごとに明らかにする書類のこと。 どうやってお金を増やし，どういう目的でお金を使い...
気づき四季報を読みながらふと考えたこと。自分は知らない，ということを知る。
四季報をご覧になったことのある人はどれくらいいらっしゃるでしょうか。 実は私は，最近初めて四季報を読みました汗。 私の中で四季報は， 背は小さいけど筋肉隆々で胸板分厚いヤツ もとい， コンパクトだけ...
気づきインドビザを簡単に取得する方法！忙しい人にオススメ。
今度，インドへ行く予定があります。 ビザが必要になるため，その取得手続き中です。 備忘も兼ねて，やっていることを書き記しておきます。 やっぱり経験者に聞く 一足先にインド入りしている友人Ｔに会いに行くわけです...
ランニング，マラソンタイムを出したきゃ峠走！フルマラソンで自己ベストを出したい人にお勧めの練習法！
5月に，人生で初めての峠走をしました。 峠走とは？ その名の通り，峠を走ること。 こちらの書籍で練習法の1つとして紹介されています。 非常識マラソンメソッド ヘビースモーカーの元キャバ嬢がたった9ヵ月...
気づき人形町今半本店の綺麗なお姉さまがそこで働くことになった理由。
東京湾花火大会が中止になったので，行こうと思っていてずっと行けてなかった人形町今半に行ってきました。 人形町駅から徒歩2分！ ここは，駅からのアクセスが非常に良いです。 迷うことなく辿り着きました。 ...
ランニング，マラソンタイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記～記録編。
第29回サロマ湖ウルトラマラソンの完走記です。 過去のエントリはこちら。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その1。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その2...
ランニング，マラソンタイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その10。
第29回サロマ湖ウルトラマラソンの完走記です。 過去のエントリはこちら。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その1。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その2...
ランニング，マラソンタイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その9。
第29回サロマ湖ウルトラマラソンの完走記です。 過去のエントリはこちら。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その1。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その2...
ランニング，マラソンタイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その8。
第29回サロマ湖ウルトラマラソンの完走記です。 過去のエントリはこちら。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その1。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その2...
ランニング，マラソンタイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その7。
第29回サロマ湖ウルトラマラソンの完走記です。 過去のエントリはこちら。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その1。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その2...
ランニング，マラソンタイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その6。
第29回サロマ湖ウルトラマラソンの完走記です。 過去のエントリはこちら。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その1。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その2...
ランニング，マラソンタイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その5。
第29回サロマ湖ウルトラマラソンの完走記です。 過去のエントリはこちら。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その1。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その2...
ランニング，マラソンタイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その4。
第29回サロマ湖ウルトラマラソンの完走記です。 過去のエントリはこちら。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その1。 タイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その2...
ランニング，マラソンタイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その3。
さあ，いざスタートです！！！！！ サロマはとても人気の大会で，走れるだけでもすごいことなんです。 先着順ですが，申込み開始と同時に定員いっぱいになってしまう感じ。 私は運良く申込みに成功しました。 ここにいる...
ランニング，マラソンタイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その2。
公言し，追い込む さてこのエントリのタイトルは，「タイムを狙え！」 としました。 今回のレースは，ただ完走するだけではつまらない。 制限時間も，柴又のときの14時間より1時間短い13時間です。 せっかくだから，...
ランニング，マラソンタイムを狙え！第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記その1。
2014年6月，私は生まれ変わるためのチャレンジをしようとしていたんです。 そう。 1ヶ月に2度のウルトラマラソン完走。 これを成し遂げられたら，きっと何か得られるはずです。 とりあえず，パラメータの...
ランニング，マラソン昨年リタイヤしてもう二度と出ないと誓った柴又ウルトラに，なぜか今年も出ることになり，そして完走した漢の物語その10。
過去エントリはこちらからどうぞ。 昨年リタイヤしてもう二度と出ないと誓った柴又ウルトラに，なぜか今年も出ることになり，そして完走した漢の物語その１。 昨年リタイヤしてもう二度と出ないと誓った柴又ウルトラに，なぜか今年も出...
ランニング，マラソン昨年リタイヤしてもう二度と出ないと誓った柴又ウルトラに，なぜか今年も出ることになり，そして完走した漢の物語その９。
長くなってきました。 過去エントリはこちらからどうぞ。 昨年リタイヤしてもう二度と出ないと誓った柴又ウルトラに，なぜか今年も出ることになり，そして完走した漢の物語その１。 昨年リタイヤしてもう二度と出ないと誓った柴...
ランニング，マラソン昨年リタイヤしてもう二度と出ないと誓った柴又ウルトラに，なぜか今年も出ることになり，そして完走した漢の物語その８。
ダンコたる決意。 コレが出来たのは， 仲間がいたから。 まちがいなくそう言えます。 そしてもう一つ， 男になりたかった。 連敗する男になりたくなかった。 意地です。 意地とプライドと心強さ...
ランニング，マラソン昨年リタイヤしてもう二度と出ないと誓った柴又ウルトラに，なぜか今年も出ることになり，そして完走した漢の物語その７。
20km辺りで脚が軽くなり調子に乗った私は，トイレ休憩とストレッチのあと， 少しペースを早めました。 今回はいけるぞ！ 本当にそう思っていました。 いったいどれだけ楽観的なのでしょうか。。。 30k...