受験勉強が生活の中心での人も、
仕事が中心で勉強は土日のみである人も、
家庭がメインである人も。
あくまでも24時間365日のうち、
その一部のみを、
受験勉強に充てていることになります。
もちろん資格によっては、
起きている時間はすべて勉強！
という方もいらっしゃるでしょうが、
それでも食事や睡眠は
必須ですから、
勉強はあくまでも、
「生活の一部」と言えるでしょう。
そこで、大切なことは、
【生活の質を高めることで、
勉強の質を高める】
ということです。
勉強以外の生活が、
うまくいっていなければ、
勉強もうまくいきません。
仕事を抱えすぎてストレスまみれ・・・
家庭不和で落ち着かない・・・
寝不足が続いている・・・
その状態では、勉強しても、
頭に入ってこないこと間違いなし。
まずは、生活を整えることを
考えましょう。
私の場合は、
【朝】
が、生活のキーポイント。
朝しっかりと決めた時間に、
スッキリ起きられれば、
気持ちも前向きになれるし、
その日一日が充実します。
勉強に回せる時間も増えるし、
いいことずくめ。
ここ最近は、間違いなく、
「朝」で決まっています。
それを守れば、
うまくいく。
そんな、生活におけるキーポイントを、
見つけてみてはいかがでしょうか。
★★★★★★★★★★
【編集後記】
昨日は新宿校で仕事。
夜はTACの人と軽く打ち合わせ兼ねて、
こじんまりと飲んできました。
【1日1イフ】
晴れの日はビブラムで出かける
