2016年11月23日に開催された第29回大田原マラソンの完走記です。
★★★
じわじわ上る
レース後半は、じわじわ上ります。
意識していないと、はっきり上りとは気付かないくらいの傾斜。
気付くのは、ペースが落ちたタイミングです。
前半と同じように走っていても、ペースが落ちてくるのです。
同じように走っていてペースが落ちると、
焦りが発生します。
やばいやばい。
もっとペース上げなければ。
そう思って力を入れて走ることで、
下半身に負担が強くかかってしまいます。
その結果、30km過ぎには脚がやられてしまいました。
その手前、28kmでスペシャルドリンクを飲みましたが、
見つけるために10秒くらいロス。
すぐ見つけられるよう、目立つように装飾をしておいた方がいいですね。
記憶がないラスト10km
最後の10kmはほとんど記憶がありません。
もう、とにかく、つらかったです。。。
歩いたり走ったりを繰り返しながら、
なんとか1km8分くらいのペースで進みました。
3時間30分のペーサーにもラスト5kmくらいで抜かされます。
まったくもってついて行けず。。。
収穫は、歩きを交えつつも最後まで走ったこと。
もし制限時間が7時間のレースであれば、
おそらく最後はずっと歩き続けていたでしょう。
制限4時間なので、それでは下手すると完走できません。
脚がボロボロになっていたものの、
なんとか粘ることができました。
記憶にあるのは殺風景だったことくらいですｗ
★★★★★★★★★★
【編集後記】
今日は人間ドックを受けてきました。
嫌いなものがまた一つ増えました(^_^;)
次は40歳になったら1泊2日コースを受けることにします。
