フルマラソンでもっとも効率的なのは，
最初から最後まで同じペースで走ることだと言われています。
確かに，エネルギーの消費効率を考えても，
これは理に適っています。
例えば車であっても，
時速100km出して急ブレーキでストップ。
また100km出してストップ。
を繰り返していては，ガソリンの消費量が増えるばかり。
しかも進むのも速くありません。
だったら時速50kmでずーーーっと走っていた方が良いのです。
日々の生活も，マラソンに似ているなあと。
朝目覚めたら淡々と起き，
淡々と掃除をして淡々とシャワーを浴び，
淡々とブログを書いて淡々とストレッチをする。
淡々と仕事をして淡々と食事をして淡々と帰宅し淡々と寝る。
そんな機械のような生活が出来れば，
ものすんごく効率的な生活が送れそうです。
人間ですからそんなにうまくはいかないわけですが，
日々の生活を淡々と効率的に送れるようになって初めて，
その次のステージに上がれるのではないかとふと思った次第です。
毎日こなすべきことを淡々とこなせるようになるまで，
自分との戦いです。
このあたり，ランチームの師匠を見習わねばとつくづく思います。
★★★★★★★★★★
【編集後記】
業務が大詰めです。
ないすとぅみーとぅ！
