2014年12月13日（土）に参加した第4回伊豆大島マラソンの振り返りです。

過去のエントリは以下からご覧下さい。

第4回伊豆大島マラソン！腸脛靭帯炎の再発でつらく苦しい42.195kmに。その1

第4回伊豆大島マラソン！腸脛靭帯炎の再発でつらく苦しい42.195kmに。その2

★★★★★★★★★★

好天に恵まれ気持ち良くラン

最初はとにかく寒くて寒くて仕方なかったのですが，

走り出すと少しずつ気にならなくなってきて，

だんだん気分良く走れるように。

なにより，天気も景色も最高でした。

最初の直線はこのような道が続くのです。

海がとってもキレイでした。

海あり木あり山あり坂あり！

最初の直線が終わり右に折れると，

青から緑へと景色が変わります。

海沿いに比べて風の影響がかなり減り，

走りやすくなりました。

坂道です。これはまだまだ軽い方。

この後しばらく，ゆるい上りが続きます。

良い練習になります。

ここも，実はずっと上っています。

もともとゆっくり走るつもりでしたが，

やっぱり上りではペースがなかなか上がりませんね。

まだまだゆるい上りが続きます。

トンネル。ここも上ってます。

絶景！

上りが多く，その分下るところもあるのですが，

とにかく気持ち良く走れていました。

このあたりまでは。

10ｋｍ手前で右膝に懐かしい違和感が

初めてマラソンを走ったのは2011年2月の東京マラソン。

それまで特に走ってはいなかったのですが，

たまたま申し込んだら当たったのです。

当たってから猛烈に練習した結果，

右膝を故障しました。

腸脛靱帯炎でした。

医者には完走など絶対無理だと言われていましたが，

なんとか走り（歩き），5時間弱でゴールしたのです。

それからしばらく休み，

治療をして，靴底をオリジナルにしました。

そのおかげで，腸脛靱帯炎は完治した，，，

はずでした。

それが，ここに来て，まさかの再発。

10km手前あたりで違和感を感じ始め，

「これはまずいかもしれない」

と思うようになりました。

ここから，長くつらく苦しい道のりがはじまりました。

なぜ撮ったのか覚えていませんが，

仙豆が欲しいくらいダメージを受けていたんでしょう。

やっとこさ10km。

ここから，地獄の上りがスタートです。

つづく。

★★★★★★★★★★

【編集後記】

明日は仲間と長距離バイク練習をして，

その後，久米島にバイクを送ります。

実に約2ヶ月ぶりに乗ります(^^;)

3回しか乗ってない。。。

まあ，なんとかなるでしょう！

ないすとぅみーとぅ！