2015-01-16

早起きを習慣化すべく，昨年から， 早起きコンサルタントであり良習慣ブログを運営されている 伊藤さんのコーチングを受けています。 今日はその4回目でした。 今年に入ってから，起きる時間が大崩れすることは...