2020-04-19

どんなスポーツ選手でも、 ランニングをしない という人は、 おそらくいないでしょう。 スポーツで食っていく者として、 最低限の基礎体力は必要です。 走り込みで基礎体力を付けることは、 すべてのスポーツ選...