会計士受験は長いです。
1年～2年。
人によってはそれ以上かかります。
私はTACに通っていた期間は2005年2月から2007年8月まで、
ちょうど2年半。
今となってはいい思い出ですが、
まぁよくやり切ったなぁと思います。。。
もうあの環境には戻れないでしょうね(^^;)
★
受験生全員が毎日繰り返すことがあります。
勉強？
いや、勉強しない日もあるはずでしょう。
私も、勉強全くしない日はありました。
通学？
いや、予備校に通わない人もいますし、
自宅で勉強する人もいるでしょう。
そう、
睡眠
です。
睡眠は、日中のパフォーマンスにもっとも影響を与えると思われます。
いろんな本を読んだり、
研究している人の話を聞いたりしてますと、
ある程度の個人差がありそう。
自分にとって最適な睡眠時間を知っていますか？
おそらくですが、
なんとなく○時間、と思い込んでいるのでは？
知るためには、試してみることです。
まずは1週間、同じ時間に寝る→起きるを続けてみましょう。
6時間
7時間
9時間
5時間
4時間
長くとるのは、年末年始などの休暇じゃないとできないでしょうから、
8～9時間睡眠を年末年始に試してみるといいかもしれません。
それくらい寝ないとダメなんです～、
と言っている人もそれなりにいます。
（ダメと思い込んでいるだけかもしれないけど）
私は、8時間以上だと寝過ぎで逆に体がだるく、
集中力も欠いている状態になります。
受験時代は5時間～6時間に固定してました。
（0時前に寝て5時過ぎに起きる）
現時点では、睡眠は筋トレと一緒であると理解しているので、
つらくても続けていれば短眠になれると思ってますが、
まぁ、受験生は無理しないほうが良いでしょうね。
あと食事も毎日必要ですね。
食生活については、
長期的には健康に影響をもたらすでしょうが、
短期的には多少悪くなってしまうのは仕方ないと思います。
私もコンビニのカップラーメンにはお世話になりました。。。
あとお手洗いも毎日です。
自宅のトイレに、覚えたい項目を貼っておくのは有効でしょう。
毎日行う行動の質を高めることが、
合格へと導いてくれます。
睡眠は、受験を終えても毎日続くものですから、
今のうちに自分の最適な睡眠時間を知っておくのもいいでしょう。
一人で出張なのに2つ用意してあると
ちょっと焦ります(^^;)
★★★★★★★★★★
【編集後記】
今日は実家方面へ。
午後は家族で買い物に行きましたが、
私は特に欲しいものが見当たらなかったので、
妻へのプレゼントを買っただけで帰宅しました。
自分のものは自分のお金で買いたいと思っちゃうんですよね～。
