明日はいよいよ横浜トライアスロンです。
今まで出た大会のなかで、
最もスイムの制限時間が厳しいです。
限界へチャレンジ、です。
目標を立てました。
スイム42分
ここが1番ハードルは高いです。
プールで泳いでいれば、このくらいではいけそうな感じまでにはなりました。
あとは海でどうなるか、というところ。
ラストの練習でコーチに、「この泳ぎが出来ていれば大丈夫！」
と言ってもらえたので、もう自信持っていくしかないです。
周りに流されず、自分の泳ぎに集中します。
バイク1時間20分
正直、スイムさえ乗り越えられたらあとはどうでもいいｗ
怪我しない程度に、気持ちよく走れればいいかなぁ～と。
前回が1時間22分でしたので、それを超えられたら上出来です。
ラン45分
ここは無理せず。
来週には100km走るので(^^;)
とはいっても、応援も多いし、
ランは楽しいから全力で走っちゃうと思います笑。
2年前は55分。。。我ながらひどいもんです(T_T)
この伸び率から考えると、
スイムもいけそうな気がしてきました！！
結果報告をお楽しみに。
★★★★★★★★★★
【編集後記】
今日は一緒に勉強していた受験仲間の結婚式二次会。
（飲めないのがつらい。。。）
その後、横浜に移動してバイク預託、競技説明会です。
【昨日のトレーニング】
・体幹トレーニング45秒
