気づきサブ3.5のために,やることを決めました。 書かないと甘えてしまいそうなので,書きます。 2ヶ月後の古河マラソンでサブ3.5(3時間半切り)を達成するために, 体重を落とします。 1度,60kgを切るまで落とす いま,だいたい63kg~64kgくらいな...2014.01.17気づき