気づき【Vol.159】やっぱり！始めは小さくがいい。
いつもお読みいただきありがとうございます。 今日で4月も終わりです。新年度でバタバタしていた人も落ち着いてきたのではないでしょうか。 新年度は，新しいことを始めようとする人がとても多いですね。きっかけは何であれ，...
2013-04
気づき ランニング，マラソン【ランニング30日目】130430
1キロ。一ヶ月続きました。
気づき【Vol.158】ＧＷは頑張るウィーク。
いつもお読みいただきありがとうございます。 世間ではＧＷ（ゴールデンウィーク）に突入したということで，なんともみんな浮き足立っているような，そんな気がします。アベノミクスで個人の財布が潤っているのでしょうか，旅行へ出か...
ランニング，マラソン【ランニング29日目】130429
17キロ。暑いっ！！
読書【Vol.157】「聖の青春」by大崎善生さん
いつもお読みいただきありがとうございます。 鮒谷周史さんが以前のメルマガでご紹介してくださった，「聖の青春」を遅ればせながら読んでみました。 「聖の青春」は，村山聖さんという将棋のプロの生...
ランニング，マラソン【ランニング28日目】130428
1キロ。朝帰りの人たちを横目に走るのは爽快ですね（笑）
ランニング，マラソン【ランニング27日目】130427
1キロ。
気づき【Vol.156】続けられるようになるためには，続けなければならない。
いつもお読みいただきありがとうございます。 昨日は，物事を継続するためには，意志を介入させないことが大事であり，無意志でもできてしまうレベル，無意識的に行えるレベルにまで持って行けば勝手に続けられるということを書きまし...
気づき【Vol.155】書き続ける意志力。
いつもお読みいただきありがとうございます。 予め宣言しておきますと，今日のタイトルはパクりです。しかもかなりドンピシャの。最近，ちきりんさんが大絶賛している梅原大吾さんの著作のタイトルをもじったものです。 ...
ランニング，マラソン【ランニング26日目】130426
皇居3周、15キロ。気持ちのいい季節になってきた！今日はむしろ暑いくらい。やっぱりみんなで走るのはいいですね！
気づき【Vol.154】テーマを決めるとアンテナが立つ。
いつもお読みいただきありがとうございます。 最近，投資について興味を持ち，勉強しています。もともと，お金に関することについてはかなり関心がありました。高校生～大学生の頃，趣味は？と聞かれたらけっこう本気で「貯金」と答え...
ランニング，マラソン【ランニング25日目】130425
1キロ。
気づき【Vol.153】一人ＭＴＧのススメ。
いつもお読みいただきありがとうございます。 今日は朝の7時からＭＴＧ。その時間から打ち合わせの予定があると，当然のことながら，早起きできます。今朝は5:30に起きて，ランニングをしてからの出社となりました。爽快ですね。...
ランニング，マラソン【ランニング24日目】130424
1キロ。今日は7時からミーティング！
気づき【Vol.152】車内で「はあはあ」言う人にならない。
いつもお読みいただきありがとうございます。 先日終電で帰宅していたときのこと。 とあるカップルが，電車が出発するぎりぎりのタイミングで乗り込んできました。 彼氏も彼女も肩を上下させ，辛そうに「はあ～はあ～」...
ランニング，マラソン【ランニング23日目】130423
16キロ。久々に長く走った。今日も仲間と走りました！走り終わってまだこの時間、気分がいいですね。
ランニング，マラソン【ランニング22日目】130422
1キロ。
気づき【Vol.151】0期生はハイリスクハイリターン。
いつもお読みいただきありがとうございます。 内藤忍さん主催の講座に参加していまして，昨日，全4日間の日程が終了しました。今回は講座を立ち上げたばかりで，参加者は0期生という位置づけとなっています。 立ち上...
ランニング，マラソン【ランニング21日目】130421
遅い時間ですが1キロ。
気づき【Vol.150】初めてウォシュレットを使ったときのように。
いつもお読みいただきありがとうございます。 今日，自宅のウォシュレットを使っていて新しい発見がありました。 あれって，自動で止まるんですね！ 今日はウォシュレットのスイッチを押してから日経ビジネスに夢中にな...
気づき【Vol.149】みんなちがって，みんないい。
いつもお読みいただきありがとうございます。 今日のタイトル，聞いたことのある方も多いのではないでしょうか。 「みんなちがって，みんないい。」金子みすゞさんの詩に出てくる一節です。確か，国語の教科書で習ったのかな？...
ランニング，マラソン【ランニング20日目】130420
久しぶり寒い朝！
ランニング，マラソン【ランニング19日目】130419
久しぶりに5キロ。 涼しくて走りやすかった！
気づき【Vol.148】やっぱり誰かと約束する。
いつもお読みいただきありがとうございます。 今日は7時から皇居周辺の施設に集合して，ランニングをします。 職場の仲間たちで走るのですが，フェイスブック上でたまに誰かから呼びかけがあり，走りたい人で走る，というゆる...
ランニング，マラソン【ランニング18日目】130418
今日も1キロ。
気づき【Vol.147】何かをやるということは，それ以外をやらないということ。
いつもお読みいただきありがとうございます。 最近，「毎日ランニングをする」ということを目標にしています。 ブログをお読みいただいている方はおわかりでしょうが，日々のランニングを記録しています。（記事が無駄に増えて...
ランニング，マラソン【ランニング17日目】130417
今日も1キロ。半袖でも寒くない！！
気づき【Vol.146】ドシロートの意見の方が参考になる。
いつもお読みいただきありがとうございます。 先日，会社の別部署の方とお話する機会がありました。 その方は，おそらく50歳くらい？それ以上？の女性で，いままでにいろんな国に行っており，とてもチャレンジングな人です。...
ランニング，マラソン【ランニング16日目】130416
さわやか。
気づき【Vol.145】表現する機会が増えると表現力は豊かになる。
いつもお読みいただきありがとうございます。 今日は受け持っているクラスの一区切り。このクラスの次の講義まで２ヶ月ほど間が空きます。 その間，どのような勉強をどのようにやればよいのか，また，どんな意識で勉強するとよいか，な...