ランニング,マラソンかすみがうらマラソンは後半上げてサブ4狙います。 今日はフルマラソン。 テーマは、、、 とにかく抑える!!!!!!! これに尽きます。 前回の古河はなももでは、応援に調子に乗り、 ついついいけると勘違いし、 前半からペースを上げてしまいま...2018.04.15ランニング,マラソン