2017-11-05

先日の水戸マラソンは雨のレースでした。 雨のレースの注意点をまとめます。 ポンチョを着るべし ラン用のポンチョはレース前の冷え防止用だと思っていましたが、 雨対策としても非常に重要です。 ウェアが濡れるとずっし...