ランニング,マラソン月間300kmランニングプロジェクト始動。 やります。 9月は、レースが一切ありません。 この9月に、どれだけ練習量を重ねられるか。 これが10月以降のレース結果に影響を及ぼすことは 間違いないでしょう。 レースがない、ということは、 自分で練習せ...2017.08.31ランニング,マラソン