2017-02-07

2017年2月5日（日）に行われた神奈川マラソン（ハーフ）、 自己ベストの1時間30分切りを達成しました。 ここ最近の練習量は大したことありませんでしたが、 なぜ達成できたのか？自分なりに振り返ってみます。 ちなみに...