明日は古河はなももマラソンです。
4回目の開催で4回目の出場。
はい、1回目から毎回出てます。
コースは毎年微修正があったりするのですが、
大きく変わることはないので、ほとんど知り尽くしています。
作戦は、
前半で２～３分の貯金を作り、後半で取り崩していく
ことにします。
目標はサブ3.5(3時間半切り)。
ただ、自己ベストが3時間28分ちょいなので、
できればそれを更新したい。
ということで，3時間25分をターゲットにします。
そうすると、イーブンペースで4分52秒/kmくらい。
前半に貯金を作るとすると，4分45秒/kmペースでいきたいところ。
ややチャレンジングですけど、
今シーズンのラストレースなので，
出し切ってきます。
前日の受付はがら～んとしていました。
受付する人は、地元民以外はほぼ当日ですね。
★★★★★★★★★★
【編集後記】
今日は妻の母方の実家へ。
祖母は娘に会えて、とても喜んでいました。
【今朝の体重】
N/A
【昨日の1日1挑】
日吉東急 弁当（豚ヘレカツ）
ヒレカツは食べたことあるけどヘレカツは初めて。
ないすとぅみーとぅ！
