気づき早朝ランの嬉しい副次効果。 最近は日が長くなり,明るくなるのも早いですね。 早いときは朝の4時頃からランニングしていますが,早朝ランをしていると嬉しい気分になることがあります。 それは, 「明らかに朝帰りの集団を見たとき」 ...2014.04.10気づきランニング,マラソン