気づき早起きの道も一歩から。布団を捨てよ,外へ出よう。 早起き。それは誰もが憧れる行動の代表格。 単に早起きと言っても,「早い」の基準は人それぞれなので, 客観的な早起きというものは存在しないのですが, 一般的には4時とか5時に起きていれば早起きの部類に入れて差...2014.01.18気づき