いつもお読みいただきありがとうございます。
今日は朝の7時からＭＴＧ。その時間から打ち合わせの予定があると，当然のことながら，早起きできます。今朝は5:30に起きて，ランニングをしてからの出社となりました。爽快ですね。
早起きするための1つの方法として，朝に何らかの予定を入れるというのはかなり有効です。仲間を募って早朝に会う約束をすれば，早起きできるでしょう。
とはいえ，毎日誰かと早朝に会うことができるかというと，現実的にはけっこう難しいですよね。
そんな人にお勧めなのが，一人ＭＴＧを早朝に設定することです。
え，一人ＭＴＧ？？それはいったいなんぞや？？と思われた方，良いセンスしていますね。
なぜなら，これはたった今私が思い付いてしまったものですから。訳分からなくて当然です笑。
以下に，思い付いた一人ＭＴＧのイメージを記します。
まず，何時にＭＴＧをするか決めます。8時でも，7時でも，6時でも構いません。一人ですから，時間調整は不要です。次に，場所を決めます。近くのカフェでも，レストランでも，家以外ならどこでも良いです。一人ですから。そして，寝る前に翌朝のＭＴＧのアジェンダを考えます。ブログを書くとか，1日のＴＯＤＯを書き出すとか，夢を書くとか，やりたくないことリストを作るとか，本を読むとか。これも何でもＯＫ。なんと言っても一人ですから。
あとは，決めた時間に，決めた場所に間に合うように，起床するだけ。きっと早起きできるはずです。
と，勝手な思いつきですが，なんか効果ありそう。まずは自分が実践してみます。
最後までお読みいただき本当にありがとうございます。
継続は人生なり！今日もコツコツいきましょう。
