ランニング,マラソン第28回かすみがうらマラソンの記録公開。ネガティブスプリットに成功! ネガティブスプリットは気分が良いです。 ネガティブスプリットとは、 レース前半のタイムより後半のタイムの方が速いこと。 一般的に疲れが溜まってくる後半にペースを上げることは、 そこまで簡単ではありませ...2018.04.20ランニング,マラソン