ランニング，マラソン第52回青梅マラソンについてのお話。何事もちょっと前を走る人に付いていくがよろし。 今日は調子の良かった後半戦。 坂道でのすれ違いはけっこう危険 ペースは6分前後から、5分前後へ。 最後には4分に近付きました。 来た道を単純に戻るコースなので、 下り基調になった影響が大きいです。 ...2018.02.24ランニング，マラソン
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