雑記ファスティングに効果はあるのか?痩せるのか?ファスティングのリアル【5日目】 今朝は非常にすっきりしていました! だるさは全くありません! なぜでしょう。。。 考えられる要因は3つあります。 前日はプロテインを4回飲んだ おなかがすいてる感じがしたので、 帰宅してか...2016.04.19雑記