ランニング,マラソンはなももマラソンでサブ3.5&自己ベスト更新!俺の前日の過ごし方。 2016年の古河はなももマラソンで2回目の3時間半切りを達成しました。 自己ベストを5分ほど更新し、ネットタイムで3時間23分ちょい。 我ながら、よくやったと思います。 ただ、今回の勝因がどこにあるかを特定...2016.03.16ランニング,マラソン