2017-03-29

先日のスイムレッスンで学んだことの備忘録です。 まだまだ遅いですが、ちょっとずつ、 泳ぎが変わってきたような気がします。 最近はズル水着（ゼロポジション）も封印してます(^^)/ 横波と縦波を組み合わせる エネ...