チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン・秋の振り返り。
ドロップバッグに入れたものなどを紹介。
ウエストポーチに入れたもの
yurenikuiの中に、
これらを入れてスタートです。
ジェルは主に、マグオンと、アスリチューン。
赤いのはレース前に飲むものです。
ロキソニンと胃薬も。
（今回は飲みませんでしたが）
コンタクトの予備も入れておきました。
あとは、ペットボトルの経口補水液を。
入れといて良かったのは、
全員に配られているこれ。
特にレース後半、
次のエイドまでどれくらいかな～
関門の時間までどれくらいかな～
と確認するのに役立ちました。
56km地点ドロップバッグ
118kmの部は2箇所に置くことができます。
その1箇所目は約56km地点。
レースのちょうど半分くらいです。
ほとんど入れませんでした。
結局、当日はこの袋は開けず。
yurenikuiの中にけっこう余っていたので。
入れすぎていたかもしれません。
75km地点ドロップバッグ
2箇所目はこちら。
着替えのポセイ丼ウェアと、
ノースリーブのファイントラック。
カフェイン入りのマグオンとアスリチューン。
あとコーラと全身拭きシート。
ここでyurenikuiのペットボトルを
コーラにチェンジです。
歯ブラシも忘れずに。
ウェア
スタート時はこの格好で。
スタート時は涼しいので、
長袖のファイントラック。
もう10年近く履いているCW-Xに、
五本指ソックス。
サングラスとキャップも忘れずに。
そういえばドロップバッグを
持って帰ってくるの忘れました。。
Admiralウェアが・・・
★★★★★★★★★★
【編集後記】
昨日は終日、財務研修の講師。
夜は、以前収録したラジオの
ゲスト達が集まる会。
ほぼ全員が、社長でした。
会ってみたいな～と思っていた人にも
会えて良かったです(^o^)
