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みちくさウルトラマラソン南伊豆100kmの部完走記~その9~(2022年第9回大会)

今回は、80kmからゴールまで。 シリーズものです。 その1からぜひ。 ※この記事を書いている時点で、 南伊豆ウルトラみちくさは、 大会の終了が決定しています。 カレー等うまいうまい。 フィナー...
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みちくさウルトラマラソン南伊豆100kmの部完走記~その8~(2022年第9回大会)

今回は、70kmから80kmくらいまで。 シリーズものです。 その1からぜひ。 ※この記事を書いている時点で、 南伊豆ウルトラみちくさは、 大会の終了が決定しています。 雲見なのに この日は、け...
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みちくさウルトラマラソン南伊豆100kmの部完走記~その7~(2022年第9回大会)

今回は、30kmから60kmくらいまで。 シリーズものです。 その1からぜひ。 100kmの後悔 このあたりで、 100kmコースのランナーだけ、 別の道に「みちくさ」を食います。 あぁ、、...
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2023年第11回榛名湖マラソン完走記

榛名湖へ日帰りで行ってきました。 目的はもちろん、マラソンです。 都内からうれしい日帰り可! 榛名湖、 そもそもなんて読むねん! どこにあるねん! と割と直前まで思っていました。 すみません。 ...
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みちくさウルトラマラソン南伊豆100kmの部完走記~その6~(2022年第9回大会)

今回は、20kmから30kmくらいまで。 シリーズものです。 その1からぜひ。 うどん、うまし 南伊豆アロエセンターなる場所に到着。 ここで食べたあおさのりうどん、 めちゃくち...
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みちくさウルトラマラソン南伊豆100kmの部完走記~その5~(2022年第9回大会)

今回は、スタートから20kmまでを。 シリーズものです。 その1からぜひ。 真っ暗な中スタート 真っ暗な中、スタート。 最初は、チームメイトのえぇ。。さんと並走します。 暗いので、他のランナー...
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みちくさウルトラマラソン南伊豆100kmの部完走記~その4~(2022年第9回大会)

今回はレーススタートまで。 出なかった○○○ 当日は2:45に起床。 ツアー申込みのため、 会場でおにぎりが出ます。 なので、起きてすぐ食べなくても 良かったかもしれませんが、 とは言っても、それだけで...
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みちくさウルトラマラソン南伊豆100kmの部完走記~その3~(2022年第9回大会)

大会前日のお話。 踊り子に揺られ伊豆急下田へ 東京駅から、特急踊り子に乗りました。 3時間弱、揺られていきます。 新幹線で熱海経由のほうが 早いは早いのですが、 まぁ乗り換えも面倒でしたので。 12...
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みちくさウルトラマラソン南伊豆100kmの部完走記~その2~(2022年第9回大会)

今回はレースに到るまでの 練習状況など。 申し込んでからが勝負 申込みにも勇気が必要。 だけど、やっぱり、 申し込んだだけでは完走できない。 それから先の練習が物を言います。 申し込んでから、 し...
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みちくさウルトラマラソン南伊豆100kmの部完走記~その1~(2022年第9回大会)

南伊豆町のみちくさウルトラマラソン100kmの部、 苦しみまくりながら、完走できました。 いつかこの大会に出ようと思っている方へ、 また走りたくなるかもしれない未来の自分へ、 記録を残しておきます。 今回は...
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2022富士登山競走、過去との比較

富士登山競走、5合目まで行ってきました。 過去レースとの比較をしておきます。 まずは公式タイム。 2022 ぎりぎり関門は通過。 2017 1分ほど、関門通過ならず。 2016 ...
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富士登山競走、山頂の部にエントリーしてしまったので練習するよ~

やーーーーっちまったなぁーーーー!!! はい、申し込んでしまいました。 昨年、一昨年と、 家族の事情等があり、 参加を見送っていました。 ただ、3年前の五合目通過記録が 今年まで有効で、 基...
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ランニングのメリット3選!走らない理由がない。

改めて、 ランニングのメリットについて、 考えてみました。 体力が付く これは分かりやすい。 僕自身、ランニングを始めたきっかけは、 体力不足を実感したから。 学生時代にサッカーをやっていたのに、 久...
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【if-thenプランニング】元旦の皇居ランで初日の出を見ながら新年について思いを馳せる

(ほぼ)毎年恒例、 元旦に皇居ランしています。 今年も走りました。 家が皇居から10km圏内である限り、 続けるつもりです。 7:15頃から待機せよ 1周目、6:30頃にはまだ人は皆無...
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仕組み化と衆人環視でケツに火を燃やし続ける。

12月です。 寒い。 寒いです。 寒いものは寒い。 僕は真冬生まれなので、 寒さには強いほうですが、 でも寒い。寒い。寒い。 寒いと外に出たくなくなります。 人間だもの。 この季節、ランニングには最適。 ...
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雨のマラソン大会に必須の雨対策。寒さを防ぐポンチョが必須!

つくばマラソン、 貴重な雨のレースでしたので、 雨の時どうすればいいか、 対策方法を書いておきます。 カッパ、ポンチョを着ろ 100均で売っているようなもので構いません。 雨ガッパやポンチョを着るべきです。 大...
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第39回つくばマラソンの総合レビュー。

つくばマラソンの総合レビューです。 完全なる私見でございます。 都内からのアクセス ★★★☆☆(星3つ) 秋葉原から40分ほどで、 悪くありませんが、 その後のバスの列がちょっとマイナス。 都内の人は、...
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第39回つくばマラソン完走記~後半戦~

つくばマラソンの完走記です。 2週間前のフルが効く さすがに2週間前にも同じ距離を走っていますから、 脚の疲れはハーフを超えてもまだ出てきません。 快調に27kmくらいまでは走れました。 2...
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第39回つくばマラソン完走記~前半戦~

つくばマラソンの完走記です。 つくばエクスプレス、座れたよ スタート会場は、 つくばエクスプレスの研究学園駅から、 バスで20分ほど。 スタートが9時なので、 7時45分頃研究学園駅に着けば良いかな~と。 ...
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つくばマラソン、雨のサブ4達成。やっとマラソンレベルがアップした気がする。

やりました。 2大会連続サブ4。 ようやく不調から抜け出せた気がします。 31回目のフルマラソンにして、 ようやく、自分をコントロールできた。 最後の数キロは難しかったものの、 そこまでは、自分の...
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明日はつくばマラソン。雨でもサブ4を目指す

明日はつくばマラソンです。 雨っぽくて、テンションがサゲサゲ(^^;) しかし! なんとかするしかありません。 目標は、雨でもサブ4。 一筋縄ではいかないはず。 でも、なんとか、 やり抜きたい。 いってき...
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横浜マラソン2019総合レビュー

横浜マラソンのレビューを書いておきます。 地元なので、やや甘めかもです(^o^) 都内からのアクセス ★★★★☆(星4つ) 最寄りのみなとみらい駅までは、 渋谷駅から特急や急行で30~40分ほど。 駅から...
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横浜マラソン2019完走記その4~後半戦~

横浜マラソン2019の完走記です。 高速道路を低速で走る 横浜マラソンの醍醐味(?)の一つが、 高速道路を走れること。 この高低図の青い部分...
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横浜マラソン2019完走記その3~前半戦~

横浜マラソン2019の完走記です。 ゆっくり!! とにかく、前半は、 ゆっくりを意識していきました。 ちょうど前日、 僕に向けたメッセージが、 タクシーにも書いてあったので。 ...
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横浜マラソン2019完走記その2~スタートまでの状況~

横浜マラソン2019の完走記です。 座れる電車を選ぼう 当日。 荷物置き場への最寄り駅はみなとみらい駅ですが、 めちゃくちゃ混雑します。 それを踏まえて、それぞれの参加者ごとに、 オススメ...
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横浜マラソン2019完走記その1~事前受付とアルコール摂取状況~

横浜マラソン2019の完走記です。 事前受付は金土の2日間 都市型マラソンの特徴は、 事前受付が必要なこと。 正直、面倒です(^^;) 事前にゼッケンなど送付してくれる大会も増えているのに、 何ででしょうねぇ...
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横浜マラソン、サブ4達成!積み重ねが自信になり、最後の力になってくれる。

横浜マラソン、無事完走しました! ※完走メダルと横浜限定コカコーラ。 目標としていたサブ4も、ギリギリ達成。 また振り返りますが、 一つだけ、今回強く感じたことを。 それは、 最後は、どれだけやっ...
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目標は、楽しくサブ4。いざ横浜マラソン。

明日、横浜マラソン。 今日は事前受付へ行ってきます。 今年の3月以来のフルマラソン。 ちなみにその時のタイムは。。。 4時間38分!!!!! さすがに、ひどい。 いくらなんでも、ひどいです。 距離 ...
勉強法

いざ、30回目のフルマラソンへ。今シーズンは自己ベスト更新狙っていくよ。そのために頻度が大切(勉強も)。

2011年がフルマラソンのデビュー戦。 それから気づけば、29回、 フルマラソンを走っていました。 2011年2月 フル 東京マラソン 2011年7月 フル ゴールドコースト 2...
気づき

決意は最初の一瞬だけあればいい。

ウルトラマラソン、 人生における学びが多すぎるので、 人生で1度は全員やったらいいと思ってる競技。 24時間テレビで、 芸能人ですら走れちゃう距離ですよ? 芸能人より暇な一般ピーポーだったら、 できないわけないで...
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