新年度スタート。
おそらく大学の入学式のため、親と一緒にスーツ姿で電車に乗りこむ
若者の姿が、妙に眩しかったです。
そんな彼らの反面教師になるべく、
今日は醜態をさらします。
いつも醜態やないかい！
って突っ込みは受け入れます。
★
2017年の11月からほぼ走っておらず、
今年は走る!!と2018年の年初に宣言してます。
こんな記事書いてますね。
その後、すぐに火が消えてしまって、
こんな記事も書きました。
もっともらしいこと書いてますよ。
トレーニングする！
と高らかに宣言してますね。
3ヶ月経ちましたので、
ここらでちょっと見てみようと思います。
はい。
青梅30Kのあと、3月11日のフルマラソンまで、ゼロでした。
ひどすぎますよ。
何にも実践してないじゃないですか。
こんなんじゃ重みのある話、
何にもできないじゃないですか。
3月はフルマラソン1本走っただけですよ。
こんな状態で、4月に待ち構えているのが、、、
15日のかすみがうらマラソン（42.195km）と、
22日の富士五湖ウルトラマラソン（118km!!!!）
なんで申し込んでしまったんや。。。
アホやな。。。
と思いつつも、申し込んでしまった以上は出るしかありません。
出るとなったら、完走しなければなりません。
完走するためには、練習するしかありません。
そうです。
練習しなければならないのです。
で、練習するためにはどうすればよいか？
はい。目標立てて宣言です。
「4月14日（フルマラソン前日）までに練習60km」
やります。
残り12日で平均5km。
今の僕には絶妙すぎる目標です。
そして、
目標立てるだけだとまだ甘いことが発覚しましたので、
罰ゲームを追加して縛ります。
達成できなかったら、ランチームAdmiralの有志に肉をごちそうします！
（たぶん誰もブログ読んでないのでしれっと）
目標を立てて宣言し、うまく自分を縛ることです。
新年の目標は縛りがなかったのでうまくいきませんでした。
これで、何もしないよりは目標達成率があがります。
実践の人になるべく、邁進しますよ～。
ということで新入生・新入社員に限らず全ての人に役立つ話でした！
★★★★★★★★★★
達成したいことがあるなら目標を立てるべし。
目標を立てたら宣言すべし。
それでも足りなければ縛りを入れるべし。
人は縛られて成長する生き物なのである。
★★★★★★★★★★
【編集後記】
今日は来月のMG会場の予約をしてから五反田へ。
夜はなんだかんだの会＠品川です。
西先生に久しぶりに会いに行きます！
【睡眠記録】
22:00～5:45
