2回目の勝田マラソン!目標は「失速しない」。

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勝田マラソンがやってきました。

先月のマラソンで右膝の怪我が再発して以来,

1度もランニングしていません。。。

 

ということで,今日の目標は

「サブ4」

かつ

「後半で失速しないこと」

 

前半21kmより,後半21kmのタイムを上げたいです。

 

まだ右膝に不安はありますが,走りきってきます。

 

このような形で宣言することにはどれくらい効果があるのか。

自分の身でトライです。

 

★★★★★★★★★★

【編集後記】

ということでこれから勝田マラソン。

1ヶ月以上のブランクはありますが,

怪我をしないよう走ってきたいです。

終わった後は東京に戻ってセミナー受講です。

 

ないすとぅみーとぅ!

 

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