4日目です。
なかなか新しい仕事には慣れませんね～。。。
走って生活リズムを作り，その分仕事に集中しないといけませんな。
家の体重計。増えてる原因は昨日夕方のカツカレーだ、間違いない。
傾斜がランダムで入れ替わるモードでゆっくり。ジムで10kmはなかなか走る気になれないなあ〜。
ジムでは5kmくらいがちょうどいいです。
ジムの体重計だとランニング後これくらいに。
この体重計なら60kmは切れそう。
12月累計距離 30.5km/300km
体重 62.5kg
【人は追い込まれるほど頑張れるもの】
ないすとぅみーとぅ！
